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• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  在治疗高血压中，有很多患者就会有一些误区，一个误区就是说，我吃药了，高血压已经正常了，是不是还要吃药，是不是降的更低。有一次我一个患者，在病房的一个患者，他那个血压正常了，他就死活不肯吃药。为什么呢，他说会降的更低，大家知道高血压是一个，长期对心脑血管的损害，我就对他说没问题，我说高血压降到一定的时候，它就不会再降了。第二个，你不吃高血压的药，它又会反弹上去，造成血压的波动，当时我就跟他说，我今天值班，我就守着你，你把药吃上，如果血压低了之后，我来负责。过了整个晚上，血压基本上就比较稳定，所以他继续吃药。第二个误区就是很多患者认为，长期的吃高血压药损肝，损肺，大家知道，很多高血压的药它需要长期服用，它对肝，肾基本上没有损害，特别是如果血压不控制，反而会损及肾脏。高血压，咱们知道高血压对全身的损害，主要一个心脑肾等。

  

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  郭自强 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-04 4145次

• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  一般来说我们临床上常见的有以下几个误区：第一，大部分的高血压病人认为，高血压病是终生服药的疾病，一旦吃上就不能停，实际上这是有一定的误区的。我们有时候病人在治疗过程当中，通过自己的努力，生活方式的干预，血压已经慢慢地下来了，可能刚开始的用量可能要减，减到最后的时候可能不吃也很好，也是可以停药的。当然停药时要经常的关注血压，一旦后期血压再次升高，需要再吃药。第二，病人之间会互相比较，认为他吃一个药合适，为什么我需要吃两种药。实际上血压的升高，不同的人有不同的特点。可能你需要吃两种，别人可能需要更多，或者人家会更少。而且不同的疾病的类型，服用的降压药的特点也是不一样的。第三，现在认为既然吃的是长效制剂，我们一天服一次药是不是血压就足够好呢，实际上也不是的。长效用药下去之后，虽然是24小时有效，但是可能在吃下去前几个小时的浓度是比较高的，降压效果是比较好的。那后六个小时，可能浓度已经明显地下降，降低力度也可能会有下降。这时候服药时间，主要是根据你的血压波动的趋势，尽可能放在血压容易高的时段之前进行服药。当然也有可能一种药不合适，可能需要加药，两种、三种，来合用。第四，我们一年四季用药是不是就一定要不变呢。我们在夏天的时候血压会有明显地下降，因为夏天天气温度地升高，人体的血管的扩张、出汗，这些都是一些降压的因素。所以我们在夏天的时候，很多的患者是需要减药，抑或是要停药，不是一成不变的。第五，很多的患者认为我这个药已经吃了十年了，是不是我就应该换到另一种药呢，从身体角度来讲是不是应该换药了。但是一般来说，即使你这个药服用的时间再久，血压控制得非常理想，而且这个药对您本身也是合适的情况下，我们是不建议换药，它只要合理，只要有效，就可以继续用药。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 4558次

• 高血压患者饮食原则
  高血压的饮食原则，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物，盐的摄入量每天控制在六克以内，大量的盐摄入，可引起钠水潴留，而引起血压升高。建议少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋、咸鱼等。建议低脂饮食，少吃含胆固醇比较高的，例如肥肉、排骨、五花肉、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a维生素c含量比较高的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉以及菌类，他有一定的提高免疫力的作用。适当要做一些有氧运动，要戒烟、戒酒，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑，还有其他的一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。
  语音时长 1:14”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 1240次

• 高血压患者的饮食原则
  高血压患者在饮食的时候应该多吃高钾的食物，富含钾的食物在食谱中经常出现，不仅直接有益于血压的控制，还能够避免某些降压药的副作用，比如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽等肉类；根茎类的蔬菜，如苋菜、油菜、大葱等；水果，如香蕉、桃、橘子、枣，都还有丰富的钾。还应该注意补镁，镁与高血压有明确的相关性，缺乏镁可能会出现在应用利尿剂的高血压病人身上，重视镁的补充有助于血压的控制。大豆与绿叶蔬菜、坚果、花生酱、酸奶等富含丰富的镁元素。
  语音时长 1:13”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-22 1574次

• 高血压患者要遵从哪些饮食原则
  病情分析：高血压患者在饮食方面，应该尽量遵循低盐低脂的原则，如果高血压患者摄入过多的食盐，可能会造成血压呈现出升高的趋势。另外高血压患者也应该尽量远离含有较高脂肪的食物，常见的例如油炸食品等。意见建议：建议高血压患者在自身体力允许的情况下，进行适当的运动，帮助增强身体素质，也可以起到控制血压的功效。同时高血压患者也应该保证足够的睡眠时间，改掉熬夜等不良生活习惯。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-23 401次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 201次

• 高血压饮食原则
  高血压患者在日常生活中的饮食一定要遵循以下原则：第一，保证日常生活中的三餐规律：在日常生活中高血压患者一定要遵循少食多餐的习惯，不可以一次性吃得过饱；如果肥胖患者患有高血压，一定要严格控制其热量的摄入；其次，高血压患者的晚餐尽量保持清淡一点，如果过于油腻，在一定程度上可以加大高血压患者中风的几率；第
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-17 4023次

• 高血压的饮食治疗原则
  高血压患者与遗传因素、精神因素、环境因素、生活饮食习惯、肥胖、年龄、药物、经常饮酒等有关。如果血压持续升高或者是突然升高，会引起心、脑、肾等疾病，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭，出现头晕头痛、心悸、疲劳等症状时，要注意及时去医院做血压测量、血流常规检查、肾功能检查、血糖水平测定、心电图检查24小时动态、
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 2265次