问高血压患者要遵从哪些饮食原则

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• 高血压治疗原则

  对于所有的高血压病人，首先要注意生活，治疗性生活方式的改变。那么治疗性生活方式的改变，包括低盐饮食、戒烟限酒、减轻体重、适当运动等等。对于这个药物治疗，应该遵循以下几个原则：第一，药物从小剂量开始，逐渐地增加剂量。第二，选用降压药的时候，要选用长效的降压药。第三，对于高血压的治疗的药物，如果一种不行可以联合两种，或者是几种的降压药同时应用。第四，个体化的治疗，不同的人高血压的治疗方案是不同的。所以我们一旦有了高血压以后，就是原发性高血压，需要长期的服药治疗，是需要在专业医生的指导下进行的。个人不要随便的停药，或者是自行的调整剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 7652次

• 高血压患者用药时要避免哪些误区

  在治疗高血压中，有很多患者就会有一些误区，一个误区就是说，我吃药了，高血压已经正常了，是不是还要吃药，是不是降的更低。有一次我一个患者，在病房的一个患者，他那个血压正常了，他就死活不肯吃药。为什么呢，他说会降的更低，大家知道高血压是一个，长期对心脑血管的损害，我就对他说没问题，我说高血压降到一定的时候，它就不会再降了。第二个，你不吃高血压的药，它又会反弹上去，造成血压的波动，当时我就跟他说，我今天值班，我就守着你，你把药吃上，如果血压低了之后，我来负责。过了整个晚上，血压基本上就比较稳定，所以他继续吃药。第二个误区就是很多患者认为，长期的吃高血压药损肝，损肺，大家知道，很多高血压的药它需要长期服用，它对肝，肾基本上没有损害，特别是如果血压不控制，反而会损及肾脏。高血压，咱们知道高血压对全身的损害，主要一个心脑肾等。

  

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  郭自强 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-04 4122次

• 高血压患者要遵从哪些饮食原则
  患有高血压的患者首先需要遵从低盐低脂的饮食原则，患有高血压病的患者，如果吃太咸的食物，如腌制的食品，有可能会引起血压进一步升高，这样对于高血压病的患者是非常不利的。另外患有高血压病的患者还要避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，尽量少吃肥肉，油炸食品等。另外患有高血压的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这些食物对于高血压病的患者是比较适合的，可以有助于控制血脂，预防动脉粥样硬化。另外，患有高血压的患者还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免劳累，避免熬夜，另外要适当的参加体育锻炼，这些都有助于血压的控制。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-14 877次

• 高血压患者饮食原则
  高血压的饮食原则，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物，盐的摄入量每天控制在六克以内，大量的盐摄入，可引起钠水潴留，而引起血压升高。建议少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋、咸鱼等。建议低脂饮食，少吃含胆固醇比较高的，例如肥肉、排骨、五花肉、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a维生素c含量比较高的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉以及菌类，他有一定的提高免疫力的作用。适当要做一些有氧运动，要戒烟、戒酒，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑，还有其他的一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 1212次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 201次

• 高血压患者饮食要清淡吗
  高血压患者在规律服用降压药物的同时，饮食上要注意清淡，建议低盐低脂饮食。避免服用高盐，高油高热量的食物。比如煎炸的食物，烧烤等。烹饪尽量采取蒸煮的方式。盐的摄入过多容易引起水钠储留，导致血压升高。脂肪类摄入过多容易引起冠脉粥样硬化，增加心脑疾病患病风险。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 1401次

• 高血压饮食原则
  高血压患者在日常生活中的饮食一定要遵循以下原则：第一，保证日常生活中的三餐规律：在日常生活中高血压患者一定要遵循少食多餐的习惯，不可以一次性吃得过饱；如果肥胖患者患有高血压，一定要严格控制其热量的摄入；其次，高血压患者的晚餐尽量保持清淡一点，如果过于油腻，在一定程度上可以加大高血压患者中风的几率；第
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-17 4023次

• 高血压的饮食治疗原则
  高血压患者与遗传因素、精神因素、环境因素、生活饮食习惯、肥胖、年龄、药物、经常饮酒等有关。如果血压持续升高或者是突然升高，会引起心、脑、肾等疾病，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭，出现头晕头痛、心悸、疲劳等症状时，要注意及时去医院做血压测量、血流常规检查、肾功能检查、血糖水平测定、心电图检查24小时动态、
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 2265次