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胸腰椎骨折术后出院后怎样进行功能锻炼

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医生主讲实录

对于胸椎、腰椎骨折手术以后的病人,刚刚出院以后主要还是以严格的进行卧床休息保护,才是病人骨折愈合最好的条件。最好带个腰围带保护一下局部,需要睡硬板床,翻身的时候要整个身体一块翻,千万不可以扭曲身体,否则会影响到骨折的地方。

需要积极的进行下肢屈伸功能锻炼,目的是为了防止关节的僵硬和肌肉的萎缩,比如可以进行股四头肌的收缩功能训练,进行伸腿勾脚,也可以进行抬腿锻炼。后期等到局部骨折的地方相对来说比较稳定了,就需要在床上进行拱桥式运动,三点、五点支撑运动,来加强病人腰背肌力量。

以上内容仅供参考

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