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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78068次

• 腰椎间盘突出原因

  首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出，曾经碰到几个家庭都是这样的，爷爷、爸爸和他，三代人都有椎间盘突出，而且是不止是一节突出，像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出，这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下，他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差，所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激，比如长期的负重、久坐，或者是像有些工作是长期的强迫体位，比如有些搞装修的，或者搞维修的病人，他长期必须得弯腰工作，再一个没有时间缺乏锻炼，就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题，比如有些人体重过大，这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤，在运动的过程中，特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来，压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病，像有免疫系统的疾病，或者通过一些手术治疗的过程中，可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 11917次

• 腰椎间盘突出能工作吗
  腰椎间盘突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部长期保持一个动作，防止腰部的劳损和受凉。工作期间一定要进行适度的锻炼，如果坐了时间长，超过四十分钟，那么就要起来活动一下腰部，另外可以佩戴腰围支具来保护一下腰部，如果是那些负重的重体力劳动类的活动，建议腰椎间盘突出的患者不要做。平时患者应该多注意休息，早睡早起，养成良好的作息规律，对于疾病的恢复是非常有帮助的，另外，患者每天应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需的营养成分。另外，患者可以每天进行适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 13232次

• 腰椎间盘突出还能踢球吗
  在出现腰椎间盘突出以后是不能踢球的，因为在踢球跑跳的过程中容易加重腰椎部位负担，导致腰部椎体过度的挤压椎体间的椎间盘，引起椎间盘内部压力增高，就会导致椎间盘突出加重，就会引起腰椎间盘突出症状加重，并且在踢球的过程中还容易出现腰部外伤，而腰部外伤以后也容易导致腰椎间盘突出情况加重。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后一定要避免久站久坐，避免蹲起跑跳运动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在发现腰椎间盘突出以后可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法配合脱水药物，神经营养药物来缓解症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1199次

• 腰椎间盘突出还能工作吗
  病情分析：腰椎间盘突出急性发作期间应严格卧床休息，症状缓解后可以工作。工作时应注意减少弯腰负重，避免长时间弯腰，端正站姿坐姿，避免久站久坐。意见建议：腰椎间盘突出应注意避免过度劳累，避免重体力劳动，做好腰部保暖，防止受寒，饮食上多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、虾皮、海带、芝麻酱等，多吃新鲜蔬菜水果，适当加强腰背肌锻炼，能够稳定脊柱，保护腰椎，缓解疼痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-16 501次

• 腰椎间盘突出可以工作吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这种情况下可以适当的进行工作，但是要避免长时间一个姿势，尤其注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。如果椎间盘突出已经引起了神经的损害症状，需要积极的注意休息，这种情况下是不能够进行工作的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1901次

• 腰椎间盘突出能工作吗
  腰椎间盘突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部长期保持一个动作，防止腰部的劳损和受凉。工作期间一定要进行适度的锻炼，如果坐了时间长，超过四十分钟，那么就要起来活动一下腰部，另外可以佩戴腰围支具来保护一下腰部，如果是那些负重的重体力劳动类的活动，建议腰椎间盘突出的患者不要做。平时患者应该多注意休息
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1046次

• 腰椎间盘突出可以站着工作吗
  腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般是可以站着工作的，但是需要注意不可以长时间站着工作，因为在长时间站着工作的时候，腰椎周围的肌肉处在紧张的状态下容易形成腰部肌肉的劳损，腰椎力量减弱对于腰椎的稳定性保护性就会减弱，容易进一步导致腰椎间盘突出症加重。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1035次