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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8433次

• 膝关节损伤需要保暖吗

  膝关节损伤后一定要注意保暖，因为原因有以下几点，第一膝关节损伤后，局部会出现大量的炎症因子，这些炎症因子会导致组织出现无菌性的炎症，从而引起膝关节的疼痛，和组织的僵硬。而保暖可以促进局部的血液循环，从而有效地带走这些炎症因子，从而缓解疼痛，减少组织僵硬，局部保暖，还能加速膝关节的血液循环，从而加速膝关节损伤组织的修复，使膝关节的损伤更早地愈合，所以，膝关节损伤后一定要注意保暖。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 1919次

• 下蹲运动的损伤膝关节吗
  适当的下蹲运动不会损伤到膝关节，遵循科学的训练方法，对于膝关节也是有一定的好处的，适当的进行运动可以改善关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的增生，能够促进损伤关节软骨的恢复，并且能够有利于关节滑液的分泌，能够有效的调节膝关节内在的稳定。如果进行频繁的反复的下蹲，很容易导致膝关节的损伤，容易导致膝关节的关节软骨反复的受到摩擦以及挤压，时间长了就会导致关节软骨的损害，甚至出现关节软骨的剥脱，所以会形成膝关节的退行性骨性关节炎。频繁的下蹲也会导致膝关节的韧带以及半月板反复的受到牵拉以及挤压，会导致局部骨质增生，会引起组织的损害，所以会引起关节的疼痛以及功能障碍。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 5247次

• 做下蹲运动损伤膝关节吗
  做下蹲运动是对膝关节产生损伤的。特别是在下蹲运动过程中，会导致膝关节周围的韧带，关节囊承受身体过大的重量，并且会导致膝关节内部的软骨半月板出现过度的挤压和摩擦，从而就会导致膝关节部位受到反复的牵拉和挤压，引起韧带、关节囊的损伤、水肿，以及内部的软骨，半月板出现损伤、变性的情况。长时间行下蹲的运动就会引起膝关节软骨半月板出现损伤、断裂，并且周围的韧带、关节囊就会出现水肿、痉挛的情况，从而就会引起膝关节部位有明显的疼痛症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-24 8342次

• 膝关节损伤能做下蹲吗
  病情分析：膝关节在损伤之后建议是不能够做下蹲的，这样对膝关节的损伤是比较大的，而且不利于疾病的恢复，所以一定不能做剧烈运动。意见建议：在膝关节损伤之后，建议要及时的进行针灸或者是按摩的方法来使其恢复，其次在这段期间不能做剧烈的运动，注意要避免多走路，另外也需要及时补充营养。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-01 1002次

• 站立下蹲损伤膝关节吗
  病情分析：长久的站立和蹲下是会影响膝关节的，而且受凉也会导致损伤膝关节，而引起骨性关节炎导致疼痛。建议平时不要经常久蹲或者是站立，要多进行一些活动。意见建议：可以口服活血通络消炎止痛的药物，多补充维生素和微量元素，饮食上多吃一些清淡容易消化的食物。平时也可以经常进行按摩或者是针灸。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-17 1402次

• 膝关节损伤能做下蹲吗
  膝关节损伤后是不能下蹲的。膝关节损伤包括半月板的损伤和韧带的损伤，下蹲时对半月板的摩擦是很严重的，会加重肿胀、疼痛的症状。膝关节损伤后一定要保持关节制动，注意休息。不要剧烈活动，更不要蹦、跳。要及时去医院做详细检查，明确损伤的具体情况。根据检查结果，做相应的治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-22 3734次

• 做下蹲运动损伤膝关节吗
  做下蹲运动是对膝关节产生损伤的。特别是在下蹲运动过程中，会导致膝关节周围的韧带，关节囊承受身体过大的重量，并且会导致膝关节内部的软骨半月板出现过度的挤压和摩擦，从而就会导致膝关节部位受到反复的牵拉和挤压，引起韧带、关节囊的损伤、水肿，以及内部的软骨，半月板出现损伤、变性的情况。长时间行下蹲的运动就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 531次