每天睡4个小时会猝死吗

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医生主讲实录

如果长期以往,患者每天的睡眠时间只有四个小时,对机体的损害是非常大的。我们也听过过劳死,患者如果长期出现睡眠不足,就容易导致心脏的疾病,以及颅内的卒中疾病的出现。如果患者出现心脏的疾病,就有可能会危及患者的生命。

有一些患者,比如出现一过性的心律失常,室性的早搏,或者是交界性的异搏心律,患者就可能会出现猝死等情况。所以建议进行睡眠节律的调整,尤其要保证每天至少六个小时的睡眠,并且要提高睡眠的质量,以降低心脑血管疾病的发生。

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