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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 8271次

• 手术4个小时算大手术吗

  手术四个小时可以列为大手术范围，一般手术超过三个小时术中感染的几率可能增加，手术医生会在术中增加抗生素的二次使用。手术时间长短与手术操作的难易程度、手术的方式都有关系。手术操作时暴露和手术出血都可能引起手术风险，像常见的胃癌手术可能会联合脏器切除、巨大肿瘤切除，或者颅内手术、严重的心血管手术，可能手术时间都会相应延长，手术风险、麻醉风险可能也随之增加。如果手术当中出现没有预料到的突发情况，比如大出血或突发的心血管情况，也会增加手术时间。如果病人合并多种疾病，有时候一个小小的阑尾炎手术时间可能也会很长。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-09 14021次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  如果长期以往，患者每天的睡眠时间只有四个小时，对机体的损害是非常大的。我们也听过过劳死，患者如果长期出现睡眠不足，就容易导致心脏的疾病，以及颅内的卒中疾病的出现。如果患者出现心脏的疾病，就有可能会危及患者的生命。有一些患者，比如出现一过性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的异搏心律，患者就可能会出现猝死等情况。所以建议进行睡眠节律的调整，尤其要保证每天至少六个小时的睡眠，并且要提高睡眠的质量，以降低心脑血管疾病的发生。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-12 12305次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  一般来说，成年人每天要保证7个小时左右的睡眠。最好是保证晚上10点到凌晨5点的优质睡眠时间，因为这个时间的人很容易达到深度睡眠，这样更有助于缓解疲劳，促进新陈代谢。如果是因为工作和生活中的不良习惯影响睡眠，长时间的睡眠不足有可能会产生脑力减退，焦虑，易怒的情况，还有可能会导致免疫力低下，高血压，最严重的情况可能会导致心律失常，心肌梗塞等。所以如果长期每天睡4个小时是有可能导致猝死的。虽然有很多成功人士可能每天的正常睡眠时间也是4个小时，但是对于正常人来说最好是要有7个小时的睡眠，能够保证一个比较好的精神状态。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 54153次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  不管是每天睡几个小时，都是有出现猝死的可能的，但是如果长时间的睡眠不足，睡眠时间少，是可以增加出现猝死的几率的，这容易导致各种疾病，比如心脏病以及血管的狭窄，粥样硬化等，对于身体是不利的。平常保证充足的睡眠，规律的生活，注意饮食习惯的调整和适当锻炼，有助于改善身体的体质，能够减少出现猝死的几率。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-14 3303次

• 每天只睡7小时够吗
  病情分析：睡眠时间因为年龄的不同也有所不同，有些人质量睡眠质量高，虽然他睡眠时间比较短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意见建议：对于18岁以上64岁以下的成年人来说，每天建议睡眠是7到9个小时。对于65岁以上的老年人来说，建议睡眠时间是7到8小时。14岁到17岁的青少年，每天建议睡眠时间是8到10小时。每个人所需要的睡眠时间因人而异，只要第二天感觉很清醒，精力充沛，就可以了。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-18 6809次

• 每天睡五个小时会猝死吗
  每天睡五个小时一般情况下不会猝死。猝死一般情况下就是指平素身体健康或者貌似健康的患者，出乎意料的在短时间内因为自然疾病而突然死亡。患者会出现心搏停止、意识丧失、呼吸停止、瞳孔散大的情况。每天睡五个小时一般情况下不会猝死，因为正常人的睡眠每天需要六个小时到八个小时，而且每个人对于睡眠的需求不同，所以具
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-12 6593次

• 每天睡3个小时会不会猝死
  每天睡3个小时有可能会出现猝死的情况，但并不是所有人每天睡3个小时都会猝死。猝死就是指自然发生，但是出乎意料的突然死亡，有可能是因为心血管疾病造成的，还有可能是呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病等原因导致的，如果患者长期保持亚健康的生活方式，也有可能会增加患者得猝死的几率，如
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-17 2219次