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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 121224次

• 高血压应该做哪些检查

  高血压的诊断，它实际上是相对比较简单的，就要通过我们的测量血压，就基本上可以诊断为高血压。一旦诊断为高血压，他可能还要做一系列的，相关的检查。我们一般是通过几个方面，来进行检查：第一，是要排查高血压患者，他有没有合并其他的危险因素，比如说，有没有血糖血脂尿酸这些问题，包括同型半胱氨酸。所以我们一般来说高血压病人，首先要做生化的检查，另外就是要看他有没有合并一些，高血压的靶器官的损害，心脑肾方面的，心脏我们可以做一些心电图，心脏超声，肾脏做一些尿蛋白的检查，可以做一些颈动脉的超声看一下。第二，就是外周血管的，可以做脉搏波传导速度，测踝臂的指数，还有就是说我们要进行一些，有没有临床合并疾病的检查。如果病人高血压时间比较久，我们还要看看这个病人，是不是有没有合并冠心病，做一些冠心病相关的检查。肾脏来看呢，我们还要看看，有没有一些肾功能的受损，或者是高血压的病人，往往合并糖尿病，我们还要看看这个病人，进行糖耐量的一些筛查，有糖尿病的病人。我们还要看看他血糖控制的情况，包括眼底动脉的一些筛查。当然我们一些部分的病人，如果怀疑有继发性的高血压，还要进行一些继发性高血压筛查的一些检查，比如说肾上腺、肾动脉，一些相关的B超的检查，一些血液方面的，实验室的一些检查。当然还是要交给临床的医生去安排，我们作为高血压的患者来说，做一个基本的了解，一旦医生，给您处方了这些检查之后，你有一个大概齐的认识。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 29114次

• 高血压该吃哪些食物
  高血压是一种慢性疾病，一旦得了高血压，那么会长期的对我们的身体造成不利的影响。所以说为了防止病情恶化，平常一定要经过正规的治疗，服用降压药来控制的血压。还有就是在平时的饮食当中，尽量吃一些对于我们身体比较有好处的一些食物，也能够起到辅助降压的效果。像高血压患者平时可以吃一些黑木耳、芹菜、洋葱、菠菜、海带、西红柿、牛奶、苹果、胡萝卜、香蕉、菜花、洋葱、大蒜、黄豆芽以及一些海产品。最好不要吃一些动物的脂肪、动物的内脏，以及鱼子、蟹黄等，以免摄入过多的脂肪和胆固醇。平时还可以多吃一些粗粮，像五谷杂粮、燕麦，这些对于我们血脂也是能够起到调节作用的。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-26 1427次

• 高血压吃哪些食物好
  合理的膳食有助于预防和治疗高血压，首先饮食要清淡，食盐摄入量每天最好不要超过五克。第二、食用油最好是用植物油为主，可以防止高脂血症。第三、少吃高热量的饮食，还有高脂肪的饮食，要多吃蔬菜，因为蔬菜含有纤维素比较高，对脑血管都有一定的帮助。还可以适量的吃一些米饭、粥或者是面食。再一个是一些像脂肪类的食物，如猪肝、羊肝，这些最好是少吃，因为它都含有比较多的脂肪，在蔬菜和水果方面可以多选择一些，因为都含有比较丰富的维生素，对预防一些脑出血，还有一些其他的血管上的一些疾病，都有有效的预防作用。
  语音时长 1:29”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 1249次

• 高血压应该吃哪些食物
  高血压患者平时应该吃清淡饮食，低盐低脂饮食，多吃蛋白含量丰富的食物，如瘦肉，牛肉，鱼肉等。同时也要多吃含钾丰富的食物，比如香蕉、紫菜、玉米、土豆、油麦菜，葡萄、西瓜等，饭后需要进行散步。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 3201次

• 高血压禁吃哪些食物
  病情分析：高血压患者应该尽量少吃胆固醇高的食物，以及含盐量高的食物，同时要尽量少吃富含亚硝酸盐的各类腌制产品，例如香肠、熏肉、咸菜等食物。建议患者一定要遵医嘱服用降血压的药物，将血压维持在正常范围内，就可以有效的避免各种高血压并发症。意见建议：此外患者要注意，如果一旦出现头晕头痛，气促等异常症状，一定要及时就医。患者可以乘坐飞机，也可以坐船，但是一定要注意，随身携带降压药物以备不时之需。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-21 1202次

• 高血压应该吃哪些食物
  食物是没有降压的作用，高血压患者可以吃高纤维类的食物来辅助维持血压，如竹笋、黄瓜、野芹菜、菠菜、韭菜等。1、竹笋：竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，适合肥胖和高血压患者食用。2、黄瓜：高血压适合吃低盐、低脂肪的食物。黄瓜就是一个不错的选择。3、野芹菜：野芹菜中含有效的降压成分，临床对于原
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 383次

• 高血压能吃哪些食物
  高血压患者适合吃新鲜蔬菜水果，如韭菜、西兰花、油菜、梨、苹果、香蕉、奶制品、豆制品等，要清淡饮食，平时不要吃辛辣刺激性食物，还要注意避免一些诱发因素，要多休息，不要熬夜劳累，避免生气，工作压力不要过大，避免剧烈运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免诱发高血压疾病。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-23 20817次