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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 121072次

• 高血压应该做哪些检查

  高血压的诊断，它实际上是相对比较简单的，就要通过我们的测量血压，就基本上可以诊断为高血压。一旦诊断为高血压，他可能还要做一系列的，相关的检查。我们一般是通过几个方面，来进行检查：第一，是要排查高血压患者，他有没有合并其他的危险因素，比如说，有没有血糖血脂尿酸这些问题，包括同型半胱氨酸。所以我们一般来说高血压病人，首先要做生化的检查，另外就是要看他有没有合并一些，高血压的靶器官的损害，心脑肾方面的，心脏我们可以做一些心电图，心脏超声，肾脏做一些尿蛋白的检查，可以做一些颈动脉的超声看一下。第二，就是外周血管的，可以做脉搏波传导速度，测踝臂的指数，还有就是说我们要进行一些，有没有临床合并疾病的检查。如果病人高血压时间比较久，我们还要看看这个病人，是不是有没有合并冠心病，做一些冠心病相关的检查。肾脏来看呢，我们还要看看，有没有一些肾功能的受损，或者是高血压的病人，往往合并糖尿病，我们还要看看这个病人，进行糖耐量的一些筛查，有糖尿病的病人。我们还要看看他血糖控制的情况，包括眼底动脉的一些筛查。当然我们一些部分的病人，如果怀疑有继发性的高血压，还要进行一些继发性高血压筛查的一些检查，比如说肾上腺、肾动脉，一些相关的B超的检查，一些血液方面的，实验室的一些检查。当然还是要交给临床的医生去安排，我们作为高血压的患者来说，做一个基本的了解，一旦医生，给您处方了这些检查之后，你有一个大概齐的认识。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28852次

• 高血压应该吃哪些食物
  高血压患者平时一定要在这个生活饮食上注意调理，像平常合理的膳食是比较有助于预防和治疗高血压的。所以在饮食上尽量遵循清淡的饮食原则，减少一些高钠盐，高脂肪，高胆固醇那些食物的摄入，尽量以清淡的饮食为主，植物油的选择上最好是吃些植物油，不要吃一些动物油。还有就是少吃一些高热量的饮食，还有这个高脂肪的饮食也要少吃，多吃蔬菜水果，粗粮，杂粮，豆制品，奶制品，这样对于脑血管都有一定的帮助。再一个就是像平时一定要少吃这个肥肉，有些动物的内脏，还有腌制的咸菜等等。可以像多吃一些清淡的，平时也可以选择一些比较有营养的一些保健品来进行食用，像鱼肝油，卵磷脂的这些。对于心脑血管都是有调节的作用，尤其是对血脂在能够起到调节，所以说对冠心病还有高血压都是有一定的治疗的效果。
  语音时长 01:40”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-21 1616次

• 高血压该吃哪些食物
  高血压是一种慢性疾病，一旦得了高血压，那么会长期的对我们的身体造成不利的影响。所以说为了防止病情恶化，平常一定要经过正规的治疗，服用降压药来控制的血压。还有就是在平时的饮食当中，尽量吃一些对于我们身体比较有好处的一些食物，也能够起到辅助降压的效果。像高血压患者平时可以吃一些黑木耳、芹菜、洋葱、菠菜、海带、西红柿、牛奶、苹果、胡萝卜、香蕉、菜花、洋葱、大蒜、黄豆芽以及一些海产品。最好不要吃一些动物的脂肪、动物的内脏，以及鱼子、蟹黄等，以免摄入过多的脂肪和胆固醇。平时还可以多吃一些粗粮，像五谷杂粮、燕麦，这些对于我们血脂也是能够起到调节作用的。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-26 1396次

• 高血压应该吃哪些食物
  高血压患者平时应该吃清淡饮食，低盐低脂饮食，多吃蛋白含量丰富的食物，如瘦肉，牛肉，鱼肉等。同时也要多吃含钾丰富的食物，比如香蕉、紫菜、玉米、土豆、油麦菜，葡萄、西瓜等，饭后需要进行散步。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 3201次

• 高血压禁吃哪些食物
  病情分析：高血压患者应该尽量少吃胆固醇高的食物，以及含盐量高的食物，同时要尽量少吃富含亚硝酸盐的各类腌制产品，例如香肠、熏肉、咸菜等食物。建议患者一定要遵医嘱服用降血压的药物，将血压维持在正常范围内，就可以有效的避免各种高血压并发症。意见建议：此外患者要注意，如果一旦出现头晕头痛，气促等异常症状，一定要及时就医。患者可以乘坐飞机，也可以坐船，但是一定要注意，随身携带降压药物以备不时之需。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-21 1202次

• 高血压能吃哪些食物
  高血压患者适合吃新鲜蔬菜水果，如韭菜、西兰花、油菜、梨、苹果、香蕉、奶制品、豆制品等，要清淡饮食，平时不要吃辛辣刺激性食物，还要注意避免一些诱发因素，要多休息，不要熬夜劳累，避免生气，工作压力不要过大，避免剧烈运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免诱发高血压疾病。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-23 20817次

• 高血压应该注意哪些事项
  高血压应该注意饮食、药物的摄入、作息等事项：1、饮食：高血压与不良的饮食方式有一定关系，高血压患者要多吃一些含钾、钙的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果等，对控制血压有一定帮助，同时还要减少钠、脂肪的摄入量，对控制血压也有一定帮助。2、药物的摄入：高血压患者要遵医嘱足量、足疗程的用
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 833次