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• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 20157次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2146次

• 高血压哪些食物不能吃
  高血压患者平时的饮食要求是以清淡饮食为主，像一些这个比较油腻、热量、脂肪、胆固醇比较高的这些食物，最好是不要吃。尤其是含有盐比较高的，像腌制的的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋以及咸鱼这些腌制品，他们都含有大量的钠盐，摄入过多可能会造成我们的身体，这个水钠潴留而引起这个血压的升高。所以说，这个腌制的食品最好要控制，最好是不吃。食盐的摄入量最好控制在每天五克以内。还有就是一些这个肥肉还有动物的内脏，以及蛋黄这些，都含有大量的脂肪，还有胆固醇。摄入过多对我们的血脂、血压也都会有影响，这些食物最好也不要吃。还有就是像一些比较油腻的，还有油炸的、烟熏的这种刺激性的一些食物也要少吃，这样在饮食方面做到清淡，这样才能够把我们的血压控制在正常的范围。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-04 2883次

• 高血压不能吃哪些食物
  对于高血压患者，首先最重要的就是不能吃含有钠盐比较高的食物，就是说禁止摄入过多的钠盐，每天最好是限制在五克以内，因为过多的钠盐会造成心脑血管，还有高血压方面的一些病情的加重，再一个就是要限制高脂肪，高胆固醇的食物的摄入，比如动物的内脏，蟹黄，墨鱼，鱼子，肥肉。也不要过多的摄入油性比较大的油炸食品，这些都不要吃，因为这些食物会导致胆固醇上升，或者是脂肪的过度堆积，导致病情的加重，还有就是一些刺激性的饮料和食物，想白酒，辣椒，咖啡，浓茶也尽量的少吃，因为这些对身体也会有一定的刺激作用，会造成血压的升高，平日生活中最好是吃一些比较清淡的，如一些粗粮，燕麦，粗米，水果，蔬菜，都可以多吃。
  语音时长 1:36”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 4821次

• 高血压不能吃哪些食物
  病情分析：高血压不能吃的食物主要是包括一些过于肥腻的食物，包括肥肉、动物的内脏、蛋黄鱼子，这些食物要少吃，也要少吃一些过于辛辣刺激的食物，包括一些海鲜类的产品和发物以及一些腌制的食品，比如咸菜，这样的东西都是要少吃的。意见建议：因为高血压的饮食原则还是要做到清淡为主，多吃富含维生素和纤维素含量比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果等这些可以多吃一些。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 5002次

• 高血压哪些食物不能吃
  高血压患者不建议吃一些含盐比较高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋，以及咸鱼等，因为腌制品还有大量的盐，在体内越多就可以引起钠水潴留而引起血压升高。高血压患者每天盐的摄入量应该控制在六克以内，如果合并有心功能不全，应该控制在四克以内。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-24 3606次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  高血压的患者不能吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，猪蹄，肉皮，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而导致血压进一步升高。另外，患有高血压的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 2243次

• 高血压哪些食物不能吃或少吃
  高血压患者在平常生活饮食上主要还是要以清淡饮食为主，像一些过于油腻的食物，尽量还是要少吃，尤其是一些刺激性的食物，尽量的还是要避免食用，比如主要的包括一些肥肉，动物的内脏，蛋黄，鱼子以及一些腌制的咸菜，腊肉，火腿肠，罐头等食物，这些都含有大量的脂肪和胆固醇，尽量的还是要少吃为好，以免造成血压的持续升
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 164次