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• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 57214次

• 偏瘫康复训练方法有哪些

  偏瘫康复的训练方法有很多，训练的过程中可以用徒手的功能的练习，也可以在器械方面进行练习。有各种各样的器械的练习，包括手、脚的训练功能的练习，屈伸练习和一些比如用健身球、用手指的训练。还可以练练书法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的训练。总之它的训练方法非常多，有文化的、有体育的、有器械的，有徒手的，还有配合一些个中医的经络方面的治疗等等，就能受到一个临床上很好的效果。被动的训练和主动的自我的训练应该结合起来，这样才能受到很好的效果。单纯的被动的康复的训练再加上一个自我的训练，效果就更理想。单纯的被动的训练效果，不如自我训练效果更好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 37400次

• 肱骨骨折康复训练方法
  对于股骨折以后的病人康复训练的目的就是为了恢复正常关节的活动度，恢复肌肉的力量，从而为恢复正常功能做准备，一般进行康复训练的话，需要等到骨折的地方有明显的骨痂生长了，相对来说比较稳定了才可以进行康复训练的，一般需要等到一个半月左右。如果拍片检查有骨痂生长就可以去掉外固定，烫洗加强关节的屈伸活动。一般建议烫洗完以后接着进行锻炼更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗。锻炼的时候最好让家人帮助一下把肘关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，对于肘关节还可以练习提水锻炼，对于肩关节可以做摸墙爬高的动作来恢复正常关节活动度就可以的。
  语音时长 1:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 10682次

• 肱骨大结节骨折康复训练
  肱骨大结节发生骨折之后经过正确的治疗，如果在两周之后进行x光片检查，骨折没有发生移位可以进行被动的活动，具体的锻炼方法有如下几点。要进行手部的主动抓握训练，握拳松手或者是握弹力球进行锻炼。腕关节活动度练习主要是掌背屈伸练习，以肌肉收缩为主，肘关节的主动和被动的屈伸练习可以减轻肌肉萎缩的情况。还可以进行钟摆练习，扶桌弯腰90度，手臂自然下垂然后挺直。也可以做耸肩练习，整个肩部向上耸起至最高处，然后放松，此时锻炼的是整个上肢的肌肉收缩和关节活动度。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:22”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-14 2685次

• 肱骨大结节骨折如何康复训练
  病情分析：肱骨大结节骨折的康复训练，一般要在骨折处较稳定的时候才能开始，比如外固定拆除后或者手术内固定后。在骨折较稳定的情况下，建议患者尽早开始肩关节的外展、后伸、屈曲、旋转等活动。若骨折部位骨痂生长良好，可循序渐进的使用哑铃、沙袋等进行力量训练。意见建议：肱骨大结节骨折后期的功能锻炼相当重要，可以减少肩关节的粘连，减少疤痕挛缩，促进关节功能恢复。在功能锻炼时，可结合局部热敷、按摩等物理治疗，更好的促进功能恢复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-13 901次

• 鹰嘴骨折康复训练方法
  对于尺骨鹰嘴骨折以后无论是保守治疗还是手术治疗一般要行肘关节制动一个半月，以给骨折愈合创造修复条件，所以在固定期间很容易导致肘关节周围的韧带关节囊出现粘连、挛缩的情况，从而导致后期肘关节屈伸活动时会有明显的发皱、僵硬和疼痛的情况，这种情况主要是粘连挛缩导致的，必须通过后期功能锻炼，牵拉开粘连挛缩的组织以后才能够恢复正常的肘关节屈伸活动。这种情况早期可以行肘关节部位的热敷，烫洗，烫洗以后软化粘连组织，可以用好手帮助，按压行肘关节的屈曲活动，而对于生殖活动可以提轻重物来牵拉，从而锻炼生殖功能，骨折三个月左右时，一定要加强肘关节的屈伸活动，特别是屈曲的锻炼，这种情况可以手掌按桌面，身体下压锻炼或者是将肘关节放于圆柱上，然后用好受握腕关节，行卡、压、牵拉的锻炼从而恢复肘关节的屈曲活动。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2402次

• 肱骨大结节骨折康复训练方法
  患有肱骨大结节骨折的患者需要做到充分的功能锻炼，以防止遗留肩关节长期的疼痛，或者是活动受限的情况。第一，在该类骨折的早期，患者的肩关节可能会被一些支具固定住。在此时要求患者练习手部的抓握锻炼，也就是手部缓慢握拳，之后再缓慢的放松。持续反复的做这样的活动，每天大概1400左右，通过这样的活动能够使肌肉
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-15 6291次

• 耻骨骨折康复训练方法
  对耻骨骨折病人康复训练的方法，主要还是通过锻炼来恢复肘关节和腕关节的活动度就可以，再就是恢复肌肉的力量，从而恢复病人的正常功能。锻炼的方法建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1204次