肱骨大结节骨折如何康复训练

男, 49岁

2020-07-13 1040次

病情描述:

肱骨大结节骨折如何康复训练

医生回答

病情分析:

肱骨大结节骨折的康复训练,一般要在骨折处较稳定的时候才能开始,比如外固定拆除后或者手术内固定后。在骨折较稳定的情况下,建议患者尽早开始肩关节的外展、后伸、屈曲、旋转等活动。若骨折部位骨痂生长良好,可循序渐进的使用哑铃、沙袋等进行力量训练。

意见建议:

肱骨大结节骨折后期的功能锻炼相当重要,可以减少肩关节的粘连,减少疤痕挛缩,促进关节功能恢复。在功能锻炼时,可结合局部热敷、按摩等物理治疗,更好的促进功能恢复。

病情分析:

首先进行悬吊制动,拿捏三角肌等长收缩训练,锻炼肌肉力量。四周后骨折初步愈合,肿胀消退,可行肩关节运动锻炼改善循环,主动关节活动训练,逐渐恢复日常生活活动。

意见建议:

首先,早期一般是不能随便活动锻炼的,休养一段时间再慢慢开始锻炼。然后,进行各方面的运动时不应该过度运动锻炼,要循序渐进,动作要轻柔。平时多吃骨头煲汤。

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