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• 阴阳双虚怎么调理

  阴阳两虚是既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为太热，阳虚表现为怕冷，阴阳两虚患者是出现既怕冷又怕热症状。阴阳两虚需要用滋阴补肾、温阳壮阳的药来治疗，临床上还要根据是阴虚重，还是阳虚重来选择药物。比如阴虚比较严重的会出现耳聋、耳鸣、口咽干燥、腰膝酸软疼痛等，就要用滋补肾阴的药物来治疗。如果是伴有四肢不温、畏寒怕冷的症状，就要用温补肾阳的药物来治疗。另外也可以在腰背部的穴位进行艾灸，也可以达到调补阴阳的效果。还可以通过食疗，可以吃一些补阳的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鸽子肉、狗肉等，还可以吃些滋阴的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山药等。日常生活中注意避免耗伤阴液，不要发脾气、熬夜，熬夜期间肝血的消耗是比较严重的，另外还要注意保护肾经，不要纵欲。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6418次

• 气血亏虚怎么调理

  中医认为气血为人之根本，气血亏虚的患者一般有头晕眼花、面色没有光泽、气短、心悸、神疲乏力等不适表现。有这些症状的患者可以通过服用补气血的药物进行调理，比如云南白药气血康口服液等，该药物由鲜三七、黄芪、人参、葛根等植物成分组成，有补气养血、健脾的功效。由于该药物还是植物补益制剂，服用后身体不容易出现上火情况，与动物制剂相比，有着不滋腻、不伤脾胃、好吸收等特点，适合中青年、女性、老年人等人群补益身体。一般身体气血充足了，不仅患者的不适症状能得到缓解，身体免疫力还能得到一定的提升。患者需要注意的是，在服用此药物期间不能喝浓茶和吃萝卜，且不宜同时服用藜芦、五灵脂、或含有这两种成分的其它制剂；对于孕妇、月经期的女性以及出现感冒发烧的患者也是不能服用的。建议气血亏虚的患者在使用药物前先咨询医生，在医生指导下合理用药，有利于调理气血亏虚患者身体不适的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 69315次

• 小孩身体虚怎么调理
  一、增强免疫力。如果孩子体弱多病的话可能是免疫力不好，可以针对这一情况多给孩子进行滋补，加强孩子的日常营养摄入，给孩子增加一些补品，提高免疫力。二、保持心情愉悦。如果孩子的身体虚弱，可能跟孩子的心情也有关系。所以作为家长要给孩子一定的自由度，让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大也不利于孩子成长。三、加强体育锻炼。因为孩子的身体需要逐渐锻炼，体能也是通过锻炼而逐渐提升的。所以我们可以给孩子报一些体育的学习班，让孩子有规律的锻炼。四、不要宅在家里。孩子一定要经常到户外活动，不要整天窝在家里，不是看电视就是玩电脑游戏，这样会使孩子的身体越来越虚弱，体质越来越差，加强锻炼才能增强体质。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 18193次

• 高血压身体虚怎么调理
  高血压身体虚可以用一些中药和中成药来调理，中药包括各种的参类，黄芪，但是用量不能过多，因为人参和黄芪有一定的升压作用。第二，也可以用一些补血的药物，例如阿胶以及冬虫夏草等，都有明显的改善免疫力、补血的功效，红枣以及银耳都有一定的补血作用。猪肝里面含有大量的铁，能够提高血红蛋白增强体质。高血压严重时例如出现二级和三级高血压，应该应用一些降压药物治疗。目前降压药物共分五类，可以选择一种到三种尽量的把血压控制在一百四/九十毫米汞柱以内。平时应该注意休息，适当参加一些有氧运动的运动，能够提高人体的体质。并且要多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，维生素C能够提高人体的免疫力，改善心肌代谢功能。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-07-02 2405次

• 身体虚怎么调理
  病情分析：身体虚在临床上是一种亚健康的状态，身体虚包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况，在中医理论中只有气，血，阴，阳平和人体才能够达到健康的状态。意见建议：对于身体虚的调理大致有以下几个方面，第一，多吃一些营养均衡富含有多种维生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、绿叶蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，应该多注意休息、避免劳累，更不要吸烟、饮酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些补益的药物，如：黄芪、人参、红参、党参、太子参等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-09 3504次

• 身体虚热怎么调理
  身体虚热调理的方法有以下三个方面。第一，身体虚热的原因在于阴虚而导致的，在用药方面应该以滋阴清热为主，临床上常常选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等等。第二，可以选择中医特色理疗的方法来进行调理，比如可以选择针灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷等疗法。第三，通过生活方式上改善，避免吃一些垃圾食品和辛辣刺激性食物，要早睡早起、注意休息、避免劳累、避免吸烟饮酒等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-01 6606次

• 小孩身体虚怎么调理
  一、增强免疫力。如果孩子体弱多病的话可能是免疫力不好，可以针对这一情况多给孩子进行滋补，加强孩子的日常营养摄入，给孩子增加一些补品，提高免疫力。二、保持心情愉悦。如果孩子的身体虚弱，可能跟孩子的心情也有关系。所以作为家长要给孩子一定的自由度，让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大也不利于孩子成长。三、加
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 682次

• 身体虚出汗女性怎么调理
  女性身体虚出汗可以通过改善饮食、适当运动、规律作息、中医疗法、口服药物等方法调理，需要在医生的指导下用药。1、改善饮食：平时应该避免吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、油腻的食物，可以多吃些瘦肉、牛肉、羊肉等有营养的食物，对改善症状有帮助。2、适当运动：建议平时多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次