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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7087次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12249次

• 站久了脚后跟疼怎么回事
  是由于站立时间过久而导致的脚跟部压力过大所产生的疼痛。建议首先不要长时间保持一个姿势，要有进行的走动，需要选择柔软舒适有弹性的鞋子。长期的站立和受凉劳累很容易导致脂肪垫炎、跟腱炎。这种情况建议平时要注意休息，避免受累受凉，可以穿旅游鞋、垫海绵鞋垫，平时可以用红花、透骨草、伸筋草适量，泡脚调理，可以每天晚上用热水泡一泡脚，然后可以用一些消炎止疼的药膏观察看看。平时避免长期的站立，长时间久站以后出现足跟疼痛，有可能属于跟骨骨膜炎，与长时间久站引起的压迫，有很大的关系。属于无菌性炎症反应，可以进行热敷按摩处理，并且用热水浸泡，同时可以应用双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛，也可以运用三七胶囊活血化瘀治疗，这样有助于缓解症状，促进恢复。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:46”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 33881次

• 站久了脚后跟酸痛
  首先解释站久的病人脚后跟酸痛的主要原因，临床上主要考虑跟骨骨刺，局部的脂肪垫炎，筋膜炎，这是脚后跟站久酸痛最为常见的原因。治疗时需要减少局部的刺激，以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人的酸痛症状，不利于恢复。不能受凉，可以坚持每天烫洗，并且外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。还可以配合理疗，比如针灸，推拿，烤电，按摩，这会有利于脚后跟酸痛症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 8760次

• 站久了脚后跟疼怎么办
  病情分析：站立时间太长出现了脚后跟的疼痛，这也是一种正常的现象。主要就是由于局部的组织反复的受到挤压，从而会导致局部缺血、缺氧，所以就会引起神经性的疼痛。意见建议：首先要积极的进行病因治疗，避免长时间的站立，定时改变姿势，要穿松软的鞋子，可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，适当的进行推拿按摩，热敷理疗都会得到很好的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 4103次

• 脚后跟疼是怎么回事
  脚跟痛也叫跟痛症，这是一种损伤性的疾病。这种疾病可以在你一生中发生过，有时疼痛并不重，也有很大一部分人因为疼痛难忍来就医，有的重，有的轻，但是发病率是非常高的，用专业的名词称跟痛症，也就是跖趾肌腱炎。跖趾肌腱炎是最常见的一种足病，它主要是肌腱与薄膜的粘连而造成的疼痛，这种疼痛也是骨科、疼痛科、康复科常常见到的疾病。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 3202次

• 站久了脚后跟疼怎么回事
  站久了脚后跟疼可能是过度劳累、筋膜炎、胼胝性湿疹导致的，需要对症治疗。1、过度劳累：如果患者长时间站立或行走容易导致脚底部位的肌肉紧张，从而造成脚后跟疼。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。2、筋膜炎：由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，足底筋膜炎的患者可以出现脚后跟疼的情况。建议患者在医生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 女人站久了脚后跟疼怎么回事
  女人站久了脚后跟疼可能是正常现象、骨质增生、足底筋膜炎等原因，需要根据发病原因进行治疗。1、正常现象：如果女人经常穿高跟鞋，而且站立的时间比较长，局部组织受到压迫的时间比较长，容易影响正常的血液循环，容易出现脚后跟部位疼痛，可以适当的休息，在休息过程中还可以通过按摩的方法改善。2、骨质增生：骨质增生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次