医生主讲实录

脚后跟疼大概有两类,一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛,叫足底筋膜炎,还有一类是脚后跟的后边疼痛,以跟腱炎或者跟腱止点炎为主,都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。

足底筋膜炎表现为早晨下地疼,坐一会起来疼,活动活动就会好一些,可以疼几天、几个月,甚至疼几年、十几年的都有,厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点,也就是脚后跟后边疼痛,甚至于长大的骨刺、鼓包,穿鞋疼痛,运动疼痛,同样也是起步疼痛,走几步疼痛会缓解,迁延不愈,有时候迁延几个月、几年等等。

这两个毛病都跟筋有关系,一个是跟腱,一个是足底筋膜,都跟运动损伤有关系,所以单纯的休息会缓解症状,但是要调整筋膜的张力,甚至于需要做手术把筋膜松解,把骨刺切掉,才能解决脚后跟疼痛。

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