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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79042次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85982次

• 腰椎间盘突出是职业病吗
  ​腰椎间盘突出症是人体常见疾病，算不上是职业病。依《中华人民共和国职业病防治法》关于职业病的定义，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。腰椎间盘突出的病因不同于上述因素，属非接触性病因，因此不在职业病范围。随着年龄增大，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现下肢麻木无力放射的症状。就被称为腰椎间盘突出症。这是非常常见的疾病，所以不是职业病。
  语音时长 1:08”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-13 8483次

• 腰椎间盘突出算工伤吗
  腰椎间盘突出不算工伤，腰椎间盘突出不是工作原因造成的，所以不算工伤。工伤保险条例规定，职工有下列情况之一的应当认定为工伤：一、在工作时间和工作场所内，因工作原因受事故了的伤害。二、工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性，或者收尾性工作时受到的事故伤害。三、在工作时和工作场所内因履行工作职责，受到暴力等意外伤害。四、患有职业病。五、因公外出的，由于工作原因，受到伤害或者是发生事故下落不明的。六、在工作上下班途中，受到非本人主动责任的交通事故，或者是城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害。七、法律行政法规规定应当认为工伤的其他情形。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 15603次

• 腰椎间盘突出适合从事什么职业
  病情分析：轻微的腰间盘突出对日常的生活工作不会造成太大的影响，但是尽量不要做长期弯腰的动作，不要长期做重体力活，避免长期久坐。在日常的工作中，建议劳逸结合，注意腰椎部位的保护，久坐一段时间以后要起来活动进行腰椎部位的锻炼。意见建议：避免长时间站立，也要适当的进行腰椎部位的活动，舒缓肌肉紧张。注意腰椎部位的防寒保暖，防止湿气淤积，导致肌肉劳损，引起疼痛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 902次

• 腰椎间盘突出算工伤吗
  腰间盘突出症多数是随着年龄增大和慢性疲劳过度损伤所致的疾病的，少数是外伤引起的，所以首先要确认腰间盘突出症和工作时外伤有关，既往无腰间盘突出病史的，确认是否可与外伤有关第一需要看病人的实际症状和专科医生手法查体检查在做核磁共振检查综合一起全面评估的，外伤后做核磁共振检查是可以看到腰部肌肉韧带及间盘有水肿的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-21 4601次

• 腰椎间盘突出算工伤吗
  腰椎间盘突出不算工伤，腰椎间盘突出不是工作原因造成的，所以不算工伤。工伤保险条例规定，职工有下列情况之一的应当认定为工伤：一、在工作时间和工作场所内，因工作原因受事故了的伤害。二、工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性，或者收尾性工作时受到的事故伤害。三、在工作时和工作场所内因履行工作职
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 911次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次