问腰椎间盘突出适合从事什么职业
病情描述：
腰椎间盘突出适合从事什么职业
答医生回答
白富梁主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-06-29
病情分析：
意见建议：
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。
01:36
林景荣
主任医师北京大学第一医院
2018-07-03 79042次
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什么叫腰椎间盘突出腰椎间盘突出就是腰椎的椎间盘坏了，腰椎间盘的纤维环破损，导致腰椎间盘里髓核的内容物突出。腰椎间盘突出如果压迫神经产生了症状，就叫腰椎间盘突出症。单纯的腰椎间盘突出不一定有症状，它不是病，是身体的某一个状态。也就是如果没有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出现腰椎间盘突出，髓核也有可能向外膨出等，但是没有压迫神经，没有症状，只能诊断为腰椎间盘突出，而不是腰椎间盘突出症。
01:11
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-27 4021次
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腰椎间盘突出适合从事什么职业腰间盘突出的患者不适合从事重体力的劳动，患者可以从事轻微劳动，也不能够长期的坐着，或者长期站着。一般腰间盘突出的患者，轻度的情况下可以通过锻炼腰背部的肌肉力量，能够达到症状长久不出现的情况。当然腰间盘突出的患者，属于轻度的时候，经过保守的治疗，一般能够达到长期的维持稳定，适当的轻微的体力劳动都是可以承受的，一般不会有太大的影响，当然如果腰间盘突出，症状比较重，尽量应该休息，任何体力劳动尽量不要做。语音时长 01:17”
焦勇强
主治医师河北工程大学附属医院
2019-10-30 5558次
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什么运动适合腰椎间盘突出适合腰椎间盘突出的运动，比如说游泳运动，吊单杠，撑双杠运动，倒走运动，平板支撑运动，飞燕活动，后弓腰五点或者是四点支撑运动，对于腰椎间盘突出患者都是比较好的运动方法。能够很好的加强腰部肌肉筋膜韧带力量，能够减轻腰部椎体受力，减轻椎体间的椎间盘受压，能够防止腰椎间盘突出情况加重，对腰椎间盘突出症状减轻还有一定的帮助作用。但是在发生腰椎间盘突出以后，一定要避免腰部过度受力的运动，比如说仰卧起坐，跑跳运动，登山运动，滑雪运动，都会加重腰椎间盘突出症状，所以这些运动尽量少做。语音时长 01:15”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-04-07 908次
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什么运动适合腰椎间盘突出病情分析：适合腰椎间盘突出的运动包括腰部负荷较小的运动，如游泳、慢跑、太极拳等。或者增加腰背肌肉力量的练习，如五点支撑、燕飞式等。锻炼时可佩戴腰围，避免腰部肌肉扭伤。 意见建议：腰椎间盘突出应避免剧烈运动，避免腰部过度发力，过度扭转的运动。加强腰背肌功能训练，能够增强腰背部肌肉和韧带力量，增加脊柱内在稳定性，减轻腰椎间盘压力。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2021-04-04 401次
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腰椎间盘突出适合什么工作病情分析：腰椎间盘突出的患者不要从事重体力劳动和长期反复弯腰的工作，可以做一些活动比较少，并且比较轻松的工作，避免剧烈的活动，一定避免久坐久站长期弯腰的工作。如果长时间久坐，可能导致腰肌劳损，从而进一步加重腰椎间盘的病情。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去医院做相关检查和治疗。日常生活中避免久站久坐长期频繁弯腰，减轻腰部负重，避免过度劳累，注意腰部要防寒保暖，平时可以热敷缓解腰部不适症状。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2021-06-25 1306次
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腰椎间盘突出腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
宋华
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-13 11513次
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腰椎间盘突出适合的运动有什么腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者适合的运动通常有瑜伽、太极拳、游泳、仰卧蹬车、平板支撑等，若在运动过程中身体出现了异常表现，建议及时去医院就诊。1、瑜伽：腰椎间盘突出症发病原因与腰椎间盘退变有关，患病后主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。适当的进行瑜伽运动，能够增强身体
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-06-05 0次