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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2802次

• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 6602次

• 每天早上睡起来背疼怎么办
  每天早上起来背部疼痛，可能是以下几种原因：第一，背部肌肉劳损，主要表现为背部疼痛，有可能是单侧或者双侧，在某一姿势维持时间过久。在进行一些锻炼或者是放松后能够得到减轻，这些比较常见于老师，司机，会计等长期伏案工作的人员，如果是这类情况可以采用按摩和拔罐等，治疗效果一般都不错，但是需要专业的按摩医师来进行治疗。第二，考虑强直性脊柱炎，背部肌肉僵硬，脊柱后曲度加大，运动会有僵硬感。由于病症复杂需尽快到医院接受正规治疗。第三，有可能是一些内脏的疾病，例如心脏病多见于左侧的后背部，同时会伴有胸闷和气短的症状，同时有左上肢放射性疼痛等症状，而且多上肢内侧。另外还有肝胆的疾病，多见于右侧的背部疼痛。第四，是胸椎的小关节紊乱，症状产生比较迅速，多在运动后出现。可以和背部的肌肉劳损类似，并且吸气时会疼痛明显。对于这类病情就可以通过理疗、按摩等就能得到很好的疗效。
  语音时长 01:58”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-30 6067次

• 午睡起来头痛怎么办
  午睡之后起来感觉头痛的现象首先应该考虑一下看看是不是由脑供血不足引起来的，如果睡眠之后起来会容易头痛，在睡眠期间会出现血流速度缓慢，容易导致脑供血不足，就会容易引起头痛的现象。如果是这样就需要多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，这样能够促进血液循环，改善脑部缺血、缺氧导致的头痛的现象。在这期间还应该注意观察一下血压，如果有血压低也会容易导致头痛的症状，会引起头晕，而且会伴随有浑身酸软乏力的现象，平时应该适量的加强营养，多参加体育锻炼。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-10 10349次

• 睡起来脖子疼怎么办
  睡觉起来脖子疼，不能灵活地左转、右转，甚至做低头、仰头的动作时都受限，估计就是落枕了。在家可以考虑拿吹风机，对着疼痛的脖子吹热风，同时辅助脖子的左右活动；还可以考虑外贴膏药，消炎止痛、通经活络的膏药都可以。通过这些处理后，症状有的能够得到明显缓解。这时候就要注意，晚上睡觉的姿势非常重要，避免吹风、避免受寒。如果第二天脖子疼痛明显减轻，可以重复第一天的操作，慢慢地一两天过去，脖子疼就会全好了。如果到了第二天甚至第三天，脖子还是疼，并且有加重的倾向，就要考虑去正规医院针灸科就诊，听听专科医生的意见，而不是盲目找人推拿按摩，这时候千万别拿自己给别人练手，给自己造成不良的后果。睡觉起来脖子疼，看起来是小毛病，不认真对待，也会出现大问题。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1602次

• 每天早上睡起来背疼怎么办
  这种情况是由于背部肌肉劳损，并且有受凉的情况。所以夜间要注意保暖，不能受凉，睡觉之前用暖水袋进行热敷，这样能增加血液循环促进炎性代谢产物代谢，夜间要穿纯棉厚的秋衣进行保暖，睡眠的时候尽量用乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形作用，对身体脊柱的正常生理曲度起到很好的保护效果，避免肌肉的疲劳。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1802次

• 午睡起来头痛怎么办
  午睡之后起来感觉头痛的现象首先应该考虑一下看看是不是由脑供血不足引起来的，如果睡眠之后起来会容易头痛，在睡眠期间会出现血流速度缓慢，容易导致脑供血不足，就会容易引起头痛的现象。如果是这样就需要多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，这样能够促进血液循环，改善脑部缺血、缺氧导致的头痛的现象。在这期间还
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 387次

• 为什么睡起来喉咙疼
  如果睡觉起来之后出现咽喉疼痛，这种情况原因是比较多的，比较常见的就是急性咽喉炎，急性扁桃体发炎，也有可能是因为慢性咽喉炎引起的，还有一部分患者是因为感冒导致的。因此如果说症状不能缓解，就需要到耳鼻喉科就诊。建议做一下间接喉镜检查，血常规检测，有一部分患者病情程度比较重的，可能还需要考虑做纤维喉镜或者
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 107次