月经期间可以吃莲藕吗

00:00
1:24

医生主讲实录

莲藕是一种微甜而且发脆,还十分的爽口营养价值非常高的一种食物。是老幼妇孺体弱多病一些人群上好的食品和滋补的佳品,莲藕可以清热凉血,莲藕生性是寒凉的,有清热凉血的作用,所以可以用来治疗热性的病症,还可以通便、健脾、开胃、益血、生精。

莲藕这道菜肴那应该大家还是经常会吃得到的,并且是一种非常具有滋补效果的食品,如果经常吃,对一些老年人来说可以提高身体的抵抗力,但是女性在经期,最好还是尽量不要去吃的,因为在整个经期吃莲藕会出现一些经血,流动的障碍甚至无法排出经血,所以在经期,最好要避免吃莲藕。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测