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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8457次

• 膝关节软组织损伤

  膝关节，其实我们除了正常的骨头以外，还有大量的软组织。软组织包括，比如髌骨上面的股四头肌腱，髌骨下面的髌腱，还有两个侧方有侧副韧带，膝关节里面有交叉韧带，另外膝关节内部，还有半月板和软骨。那么像这些情况，在退变或者剧烈运动，或者外伤车祸等等这些情况下，都有可能会造成不同程度的，不同部位的损伤。损伤以后怎么办，第一步，先观察制动休息，看看他的疼痛能不能缓解，如果能缓解，那么可能说明您的损伤就不太严重。如果不能缓解，或者说缓解的不太明显的话，我们就要及早的来对膝关节做一个检查。而这种检查，我们推荐的是做核磁共振，因为软组织在X光片和CT上是不显影的，因此拍这些检查，是做不了什么有价值的诊断的，核磁共振能够清楚的看到关节的韧带、肌肉、髌腱，包括半月板软骨这些结构，如果损伤了，要进行一个相应的处理。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 48077次

• 膝关节损伤抬高多少度
  一般对于膝关节损伤以后的病人，只要抬高高于心脏就完全可以，因为那样就可以促进静脉回流，利于消肿。另外对于膝关节损伤以后的治疗，最主要的还是根据损伤的严重程度，来确定积极的治疗方案，因为本身膝关节的解剖结构比较复杂，既包括韧带又有半月板，对于损伤比较轻的，选择保守治疗就可以。严格的卧床休息保护，石膏托外固定是恢复最好的条件，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎症痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。但是对于韧带损伤比较严重，半月板损伤比较严重的病人，那就有必要积极的进行手术治疗，需要对韧带进行修复重建，对半月板进行修剪成型或者是重新缝合手术治疗就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 3102次

• 膝关节损伤能做下蹲吗
  膝关节损伤能不能做下蹲动作，应该根据膝关节的损伤的具体情况来分析，膝关节损伤包括膝关节的骨折，半月板，韧带，软骨等损伤。单纯的骨折一般完全愈合后三个月就可行下蹲动作，如果是膝关节的半月板软骨损伤，由于半月板软骨主要靠关节积液营养和滋润，本身血供差，一旦出现损伤，很难自行修复。如果再行下蹲动作，由于造成膝关节半月板软骨的摩擦，更加容易造成膝关节的蜕变，因此建议不要做下蹲动作。膝关节韧带损伤如果为单纯的韧带挫伤，愈后三个月也可行下蹲动作，但是对于造成膝关节不稳定的韧带损伤，如内外侧韧带断裂，前后交叉韧带断裂，即使完全愈合后，也不建议行下蹲动作。因为如果下蹲动作姿势不正确，容易造成再次的韧带损伤，如果再行修复会对手术造成极大的困难。
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  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-28 3550次

• 膝关节损伤能做下蹲吗
  病情分析：膝关节在损伤之后建议是不能够做下蹲的，这样对膝关节的损伤是比较大的，而且不利于疾病的恢复，所以一定不能做剧烈运动。意见建议：在膝关节损伤之后，建议要及时的进行针灸或者是按摩的方法来使其恢复，其次在这段期间不能做剧烈的运动，注意要避免多走路，另外也需要及时补充营养。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-01 1002次

• 站立下蹲损伤膝关节吗
  病情分析：长久的站立和蹲下是会影响膝关节的，而且受凉也会导致损伤膝关节，而引起骨性关节炎导致疼痛。建议平时不要经常久蹲或者是站立，要多进行一些活动。意见建议：可以口服活血通络消炎止痛的药物，多补充维生素和微量元素，饮食上多吃一些清淡容易消化的食物。平时也可以经常进行按摩或者是针灸。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-17 1402次

• 膝关节损伤能做下蹲吗
  膝关节损伤后是不能下蹲的。膝关节损伤包括半月板的损伤和韧带的损伤，下蹲时对半月板的摩擦是很严重的，会加重肿胀、疼痛的症状。膝关节损伤后一定要保持关节制动，注意休息。不要剧烈活动，更不要蹦、跳。要及时去医院做详细检查，明确损伤的具体情况。根据检查结果，做相应的治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-22 3734次

• 做下蹲运动损伤膝关节吗
  做下蹲运动是对膝关节产生损伤的。特别是在下蹲运动过程中，会导致膝关节周围的韧带，关节囊承受身体过大的重量，并且会导致膝关节内部的软骨半月板出现过度的挤压和摩擦，从而就会导致膝关节部位受到反复的牵拉和挤压，引起韧带、关节囊的损伤、水肿，以及内部的软骨，半月板出现损伤、变性的情况。长时间行下蹲的运动就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 531次