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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1867397次

• 雄激素高怎么调理

  雄激素高减少脂肪的摄入，低脂饮食对雄激素高是有一定帮助的。原因是因为雄激素也好，雌激素也好，这一类的激素都叫类固醇激素，合成的最初的原材料都是胆固醇，所以只要减少胆固醇的摄入量，减少雄激素合成的来源，这时雄激素可能有一定程度的下降。但是这种程度的下降，不是绝对意义上能够有跨度的降低，比如高雄激素血症，通过低脂饮食就降到完全正常，一般不太可能，所以还得要寻找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢综合征，然后剩下比较少见的原因都是由于肾上腺疾病导致的，比如原发性醛固酮增多症、肾上腺增生或肾上腺腺瘤等，对于肾上腺的疾病只能通过手术才能进行治疗。如果是多囊卵巢综合征，一方面可以通过使用月经周期的药物来降低雄激素，另外一方面因为多囊卵巢综合征大多数都伴有胰岛素抵抗，所以要少油、少盐、不吃甜食，然后多做运动，减轻体重，主要是减轻体重之后改善胰岛素抵抗，对于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建议先查雄激素升高的原因，找到原因之后再对根进行治疗，而不是单纯的进行调理。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2026次

• 尿酸高饮食调理
  尿酸高的病人首先在饮食上要注意避免摄入高嘌呤的食物，比如各种猪牛羊的肉、动物内脏、下水、豆类、豆制品、坚果以及螃蟹、贝类、海鲜等。另外主食方面可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等碱性类食物，要戒烟戒酒，菜类可选择冬瓜、黄瓜、丝瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类，水果也要尽量选择碱性类如梨、西瓜和葡萄等，或者嘌呤含量低的水果有苹果、柠檬和香蕉等。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 12053次

• 孕妇尿酸高吃什么调理
  孕妇尿酸高也要根据具体情况，当然尽量不口服药物，因为药物有可能对胎儿导致不良影响。首先就是要低嘌呤饮食，不能吃含嘌呤太高的食物，比如海产品、动物内脏，不能大量吃肉，尤其不能饮酒，还要限制菌类以及豆制品的摄入，这些都是高嘌呤食物。同时需要适当增加运动，需要多饮水，促进尿酸在体内的排泄，这样就可以比较好的控制尿酸。当然也需要根据尿酸的高低，孕妇因为孕期要保证营养，所以与饮食有很大关系，一定同时需要查血脂、血糖情况，以避免出现比较明显的高脂血症以及血糖升高。
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  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2019-12-15 4432次

• 尿酸高怎么调理
  首先要进行适当的有氧运动，多喝白开水或淡茶水，多吃素，少吃肉，忌烟酒，每天养成泡脚的习惯。所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肝脏的副作用都非常的大，一定要注意劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对，每半年检查一次尿酸。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 2102次

• 尿酸高如何调理
  病情分析：尿酸高的患者要注重日常生活调理的，比如肥胖患者一定要控制体重，在正常范围内还要多喝水，促进尿酸的排泄，严格戒烟戒酒，不吃动物内脏，以及火锅汤，海产品等，也要适当的进行运动和锻炼。意见建议：如果尿酸持续增高的话，还是需要应用有效的降尿酸药物进行治疗的，也要定期随诊，定期复查相关的指标，预防严重并发症的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-17 1701次

• 青少年尿酸高怎么调理
  青少年尿酸高考虑是尿酸生成增多、尿酸排出障碍引起的，可以通过多喝水、控制饮食、加强运动、戒烟戒酒、应用药物等方法调理。当身体出现不适症状后，需要及时就医。1、多喝水：出现尿酸高的情况后，平时应保证充足的饮水量，通过多喝水的方法，能够加快身体的代谢速度，有利于尿酸排出。2、控制饮食：尿酸高的形成原因与
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次

• 血压高尿酸高怎么调理
  血压高、尿酸高需要注意适量运动以及低脂肪、低钠、低嘌呤饮食等，必要时需遵医嘱服用药物进行调理。当出现血压高以后，在日常生活中要减少钠盐及高蛋白的摄入，以及戒烟限酒和增加适当的运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，使血压控制在理想的范围内。同时需要在医生的指导下规律服用硝苯地平
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 80次