血压高尿酸高怎么调理

血压高、尿酸高需要注意适量运动以及低脂肪、低钠、低嘌呤饮食等，必要时需遵医嘱服用药物进行调理。

当出现血压高以后，在日常生活中要减少钠盐及高蛋白的摄入，以及戒烟限酒和增加适当的运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，使血压控制在理想的范围内。同时需要在医生的指导下规律服用硝苯地平、依那普利等降压药物及监测血压。

如果尿酸在体内的含量升高以后，可能会诱发痛风的发作。在日常生活中要保持大量饮水量，建议每日饮水2000ml以上，同时要限制啤酒的摄入，以及动物内脏、猪肉、牛肉等高嘌呤食物的摄入。其次，要坚持规律运动及饮食和作息习惯，这样有利于尿酸的控制。必要时需要遵医嘱选择苯溴马隆、非布司他等降尿酸药物进行治疗。

当出现血压高、尿酸高的情况以后，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。