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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 29660次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 14601次

• 瑜伽治疗高血压吗
  瑜伽能够起到辅助治疗高血压的作用，因为高血压患者的健康生活方式就是要适量运动，如果能够长期坚持规律的运动，对于降低血压是非常有益的。像一些舒缓的有氧运动就包含有瑜伽，快步走，做健身操，打太极拳等。除了在生活中注意调理，高血压患者一定要注意采取综合措施，比如像一些病情比较重的，可以在医生的指导下服用降压药，物来控制血压的升高，避免并发症的发生，如果血压不是特别严重，那么可以在生活中加以调理，然后定期的复查，这样也都是有利于血压控制的。同时也建议高血压患者要保持情绪稳定，平时多和家人沟通交流，养成良好的生活习惯。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-20 1274次

• 瑜伽适合高血压
  瑜伽是适合高血压的，选择它属于有氧运动，但是持续时间不要超过六十分钟，一般运动量在三十分钟到六十分钟就可以，稍微出汗为止就可以，建议每周活动量在三到五次，不要经常的运动，建议可以做一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等这些运动能够预防高血压的发生，并且能够调节的情绪，调解人的睡眠。建议戒烟戒酒，因为吸烟饮酒都是导致血压升高的原因，不要参加一些重度的体育劳动，一些高强度的运动也是不建议的，例如拳击、健身或者是一些踢足球、打篮球等都是不建议的，对于高血压和冠心病来说是不建议的，可能会引起高血压升高，或者是出现心绞痛或者心肌梗死的发生。高血压患者最关键就是，应该做到低盐低脂饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃腌制品，建议多吃一些蔬菜水果，保证好睡眠控制体重指数，把体重指数控制在二四千克每平方米以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-06 1910次

• 高血压能做瑜伽吗
  高血压患者是可以适当的做瑜伽运动的，具体是否可以做还是要结合自身的身体状况来决定，高血压患者最好可以坚持的做一些事和自己的体育运动，但是选择的运动方式最好是比较缓慢的，不要过于剧烈，而且运动量要循序渐进，慢慢的增加。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2103次

• 高血压者能做瑜伽吗
  高血压患者可以做瑜伽。瑜伽它属于有氧运动，不属于高强度的运动。我们说的有氧运动还包括太极拳，游泳，爬山，慢跑等。有氧运动有利于控制血压，并且能够预防次日晨起的血压升高，能够改善患者的睡眠状况。当然高血压患者长期规律服用药物很关键。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-21 1501次

• 高血压的治疗
  高血压可以通过保持良好生活方式、坚持运动等进行辅助治疗，同时还需要在医生指导下应用药物治疗。1、保持良好生活方式：高血压的发病原因可能与长期吸烟、饮酒等有关，也有可能与遗传因素有关。患病之后容易引起头痛、头晕、心悸等症状，有些患者还有可能会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次

• 高血压失眠的治疗
  高血压失眠的治疗，应根据辨证论治不同而选择不同的方药，失眠治疗的原则为补虚泻实，调整阴阳，高血压失眠患者临床表现为头晕目眩，失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，面色少华等，辨证为心脾两虚证，治疗应以补养心脾为法，选用归脾汤加减治疗。高血压失眠患者临床表现为头晕耳鸣，心烦不寐，腰酸，五心烦热等，辨证为阴虚火
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 300次