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• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

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  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 11833次

• 外痔应该如何预防

  外痔顾名思义它主要长在肛门缘外边。很多的外痔它的发生都跟生活起居，有很大的关系。很多的病人都说在便秘之后，突然外边长一个小的肉团或者在饮酒吃辣椒的时候，外边有肉团这种增生。所以这些因素我们平时要多注意，我们要养成良好的排便的习惯，同时经常做做肛门的功能锻炼，多做收肛的这种运动，对于预防外痔有很大的帮助。如果外痔经常有肿的情况，我们还要少吃辛辣的、少喝酒平时注意局部的清洁卫生，可以用温盐水平时多坐浴坐浴。坐浴能够促进局部的血液循环，对于预防和治疗外痔有很大的帮助。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-15 3146次

• 龋齿应该如何预防
  一少吃甜食，合理饮食，应该少吃糖果，特别是小孩子要控制好，粘性比较大的甜食，容易附着在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充分的养分，代谢以后产生的有机酸致龋性很强，尤其是在晚上睡觉以前，一定不能吃糖。二预防牙菌斑的产生，牙齿出现牙菌斑，就更容易换取。三及时治疗牙列不齐，有的孩子牙列不齐，容易使食物嵌塞或滞留在牙齿里面，容易发生龋齿的情况。四有条件的家庭应该尽早给孩子做窝沟封闭，孩子到了五六岁，建议给孩子，做窝沟封闭，能够保护牙齿。五每天按时刷牙保证口腔清洁，每天要至少刷牙两次，饭后及时漱口。六定期检查牙齿，龋齿初期没有任何症状，不易被察觉，直到出现疼痛症状时，才到医院就诊，已经错过了良好的治疗时机。
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  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 1690次

• 咽炎应该如何预防？
  ​咽炎预防在急性期应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，不要使用急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的及时治疗鼻，口腔和下呼吸道的疾病包括病原体的牙。不要饮烈酒和吸烟，饮食要避免辛辣酸等强刺激性的调味品，改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘有害气体对身体的刺激，生活起居要有规律，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或者饮用少量的淡盐水，但高血压肾病患者不要用淡盐开水，适当控制用声，用声不当，用声过度或者长期持续演讲对咽喉炎的治疗不利，一定要注意配合药物治疗。
  语音时长 1:29”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 1610次

• 外痔应该如何预防
  平时注意劳逸结合，适当运动，不要久坐，久站，久蹲。饮食上注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅，防止便秘。养成良好的大便习惯，定时定点的排大便，大便的时候要专心大便，看手机，看报纸，蹲厕时间太长都是些不良习惯，很容易形成痔疮。
  冯伟 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1501次

• 冻疮应该如何预防
  冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应。平时要加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性。营养不良的人应该加强营养，平时要注意保暖，外出时局部皮肤可以涂油脂，皮肤保持干燥。受冻的部位不宜立即烘烤以及热水浸泡，可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位，隔10-20天一次。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-01 1502次

• 痢疾应该如何预防
  痢疾作为一种由细菌感染引起的肠道疾病，其预防工作至关重要。有效的预防措施能够显著降低感染风险，保障个人健康，具体方法如下：1、个人卫生是预防痢疾的首要环节：应养成勤洗手的习惯，特别是在接触食物、如厕后以及外出回家后，要使用肥皂和流动水彻底清
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 肝病应该如何预防？
  肝病的预防主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯，适时进行检查。主要来说有以下几点：一，肝病传播途径，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。二，注意饮食卫生，不喝生水也不要生食海鲜。三，保持正常体重。四，不喝酒，不抽烟。五，节律饮食，养护肝脏，饮食的重要原则是均衡。六，谨慎用药不可滥用
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 370次