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• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

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  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 10799次

• 腹股沟疝应该如何预防

  腹股沟疝拿实际来讲，它发生的原理有这么几个：第一，是小儿的鞘状突未闭，也就是说我们在睾丸下降，经过腹股沟管进行下降的过程中，以后鞘突没有完全的闭合，而形成的疝气，是先天性疝气。第二，是后天性疝气，也就是成人后天，通过腹腔压力，以及本身的薄弱而造成的疝气。这种疝气，一般来讲是无法预防的，这些疝气都是无法预防。但如果有慢性疾病，有可能是也是促进疝的发生的主要原因之一。所以来讲，腹股沟疝从解剖学，和腹腔的原发因素来讲，是无法预防的，但是对它的促进因素可以进行避免，像重体力劳动、慢性的咳嗽、便秘、排尿困难、糖尿病，以及营养不良、肥胖，从而避免这些因素，这样也可能对腹股沟疝，也起到一定的预防作用。

  

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  赵凤林 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-02-20 3097次

• 外痔应该如何预防
  外痔是痔疮的一种，痔疮可以分为内痔，混合痔，外痔。外痔是生长于肛门口的一个肿物，它可以分为结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔和静脉曲张性外痔。外痔的发病原因，主要是与久坐久站久蹲，和饮食习惯也有很大的关系，包括长期吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，特别是血栓性外痔和炎性外痔与饮食关系更大，所以在预防上，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生葱、生蒜、生姜等，同时注意不要久站久蹲或久坐就可以了。
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  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-09-18 2068次

• 龋齿应该如何预防
  一少吃甜食，合理饮食，应该少吃糖果，特别是小孩子要控制好，粘性比较大的甜食，容易附着在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充分的养分，代谢以后产生的有机酸致龋性很强，尤其是在晚上睡觉以前，一定不能吃糖。二预防牙菌斑的产生，牙齿出现牙菌斑，就更容易换取。三及时治疗牙列不齐，有的孩子牙列不齐，容易使食物嵌塞或滞留在牙齿里面，容易发生龋齿的情况。四有条件的家庭应该尽早给孩子做窝沟封闭，孩子到了五六岁，建议给孩子，做窝沟封闭，能够保护牙齿。五每天按时刷牙保证口腔清洁，每天要至少刷牙两次，饭后及时漱口。六定期检查牙齿，龋齿初期没有任何症状，不易被察觉，直到出现疼痛症状时，才到医院就诊，已经错过了良好的治疗时机。
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  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 1206次

• 外痔应该如何预防
  平时注意劳逸结合，适当运动，不要久坐，久站，久蹲。饮食上注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅，防止便秘。养成良好的大便习惯，定时定点的排大便，大便的时候要专心大便，看手机，看报纸，蹲厕时间太长都是些不良习惯，很容易形成痔疮。
  冯伟 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 901次

• 冻疮应该如何预防
  冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应。平时要加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性。营养不良的人应该加强营养，平时要注意保暖，外出时局部皮肤可以涂油脂，皮肤保持干燥。受冻的部位不宜立即烘烤以及热水浸泡，可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位，隔10-20天一次。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-01 1101次

• 肝病应该如何预防？
  肝病的预防主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯，适时进行检查。主要来说有以下几点：一，肝病传播途径，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。二，注意饮食卫生，不喝生水也不要生食海鲜。三，保持正常体重。四，不喝酒，不抽烟。五，节律饮食，养护肝脏，饮食的重要原则是均衡。六，谨慎用药不可滥用
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 370次

• 痢疾应该如何预防？
  痢疾一年四季均可发生，为了预防痢疾应做到以下几点：一，搞好环境卫生，加强厕所及粪便管理，消灭苍蝇滋生地，发动群众消灭苍蝇。二，加强饮食卫生及水源管理，尤其对个体及饮食单位做好卫生监督检查报告。三，对集体单位及托幼机构的炊事员、保育员应定期检查大便做细菌培养。四，加强卫生教育，人人做到饭前便后洗手，不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 311次