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• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

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  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 10825次

• 外痔应该如何预防

  外痔顾名思义它主要长在肛门缘外边。很多的外痔它的发生都跟生活起居，有很大的关系。很多的病人都说在便秘之后，突然外边长一个小的肉团或者在饮酒吃辣椒的时候，外边有肉团这种增生。所以这些因素我们平时要多注意，我们要养成良好的排便的习惯，同时经常做做肛门的功能锻炼，多做收肛的这种运动，对于预防外痔有很大的帮助。如果外痔经常有肿的情况，我们还要少吃辛辣的、少喝酒平时注意局部的清洁卫生，可以用温盐水平时多坐浴坐浴。坐浴能够促进局部的血液循环，对于预防和治疗外痔有很大的帮助。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-15 1979次

• 龋齿如何预防
  消除病原刺激物减少或消除菌斑改变口腔环境创造清洁条件是预防龋齿的重要环节，最实际最有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育儿童的从小养成口腔卫生的习惯，学会合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分细菌，减少菌斑的形成小儿可有家长用柔软的毛巾，或绒布擦洗牙齿，幼儿三岁以后就可以开始学习刷牙，尽可能做到早晚各刷一次，饭后必须漱口睡前刷牙更为重要，因为夜间的时间间隔时间很长，细菌的繁殖量也很大。要顺刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，还要注意，刷后牙的咬面这样就可以把牙缝和各个页面上的食物残渣刷洗干净，然后还要漱口，不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不干净牙缝里的残渣，应注意儿童的饮食习惯。增加各种辅食多吃粗硬质和纤维的食物，对于儿童摩擦前进的作用，减少食物的残屑堆积，使食物需要充分的咀嚼，增强牙周组织有能力减少牙齿的咬面，可能是窝沟变浅，有利减少窝沟龋齿。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-07-27 2120次

• 儿童龋齿应该怎么预防
  首先预防儿童龋齿应该从孕期开始，发育好良好的牙齿才有坚持的抗龋基础。一，提高牙齿抗龋力方面，首先要保障儿童胎儿时期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期应及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质。二，培养孩子养成良好的口腔卫生习惯，由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌是龋齿的好发部位，注意口腔卫生是预防龋齿的关键环节，应教育儿童从小养成良好的卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖食和零食等。三，防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙、萌生牙、修复缺失牙寺。四，饮食要均衡，少吃甜食，婴儿时期食物要多样化一，提供牙齿发育所需要的丰富营养物质。五，定期进行口腔检查，早发现龋齿，早期治疗。六，利用各种氟化物制品，如含氟牙膏、水剂和糊剂等都有预防龋齿的作用。
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  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-22 1323次

• 龋齿如何预防
  龋齿的预防是从几个方面进行。首先是食物因素，平时注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸饮料，以免引起牙齿脱矿。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齿的发育状态有关系。如果是先天的牙齿釉质发育不良，也是很容易龋坏的。
  李宝花 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-12-21 1202次

• 小儿龋齿如何预防
  病情分析：小儿龋齿的预防一是要引导小孩正确的刷牙，养成一个良好的生活卫生习惯，饭后勤漱口，早晚用适当的牙膏进行口腔的清理。意见建议：建议要补充适当的维生素和微量元素，比如说青菜，猕猴桃，苹果，坚果等食物，这些食物可以补充牙齿生长所需要的微量元素，从而减少龋齿的发生。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-02-28 801次

• 龋齿该如何预防
  一般情况下，龋齿该通过正确刷牙、避免吃过多含糖食物、避免吃过多坚硬食物、勤漱口、使用氟化物等方法预防。一旦出现牙齿不适的现象，需要及时就医。1、正确刷牙：平时需要掌握正确的刷牙方法，尽量按照牙齿的生长方向刷牙，也要确保每个角落都刷到，并且刷牙时间控制在三分钟以上。2、避免吃过多含糖食物：不可以吃过多
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-05-07 0次

• 肝病应该如何预防？
  肝病的预防主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯，适时进行检查。主要来说有以下几点：一，肝病传播途径，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。二，注意饮食卫生，不喝生水也不要生食海鲜。三，保持正常体重。四，不喝酒，不抽烟。五，节律饮食，养护肝脏，饮食的重要原则是均衡。六，谨慎用药不可滥用
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 370次