糖尿病能吃什么水果

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医生主讲实录

有很多人患上糖尿病之后,就会很自觉的控制饮食来稳定血糖,但是有的时候,糖尿病患者对饮食很容易陷入误区,害怕自己吃错某种食物,而引起血糖升高,糖尿病只要掌握正确的饮食方法就可以稳定血糖控制病情。

糖尿病的患者,可以吃一些青苹果,在平时还可以多吃一些石榴,梨以及柚子、等水果,猕猴桃也是一种很好的选择,这些水果都可以起到,生津,润燥和润肠,通便的作用,都富含维生素c和氨基酸,还有人体所需要的微量元素,最关键的是这类水果含糖率比较低,特别适合糖尿病患者食用。

总之糖尿病患者在平时应该吃一些含糖分比较低的水果,不要吃西瓜和榴莲以及火龙果之类的含糖量高的水果,也不能吃香蕉和葡萄,现在水果都会加速血糖升高,一般酸性的水果都具有降血糖的作用。

以上内容仅供参考

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