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• 倒走能治腰椎间盘突出吗

  倒走是缓解腰椎间盘突出的辅助运动，但不能够治疗腰椎间盘突出。倒着走可以锻炼腰背肌的力量，从而更好的保护腰椎，可以有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。不过倒走比较危险，因为倒走的方式不正确，还有路面的不平可能会导致摔倒，从而产生一些不必要的并发症，所以不建议使用倒走治疗腰椎间盘突出。如果出现有腰椎间盘突出的症状，首先保证良好的休息，改善不正确的生活和工作方式，平卧软硬适中的床。如果活动明显会导致病情的加重，还会导致急性期的发作，一定要去正规的医院治疗，完善相关的检查，明确原因以后，选择牵引的治疗方法或者配合应用消炎止疼、营养神经的药物。严重的情况下需要通过到正规医院、正规科室，由正规的医生行手术治疗，可能才会彻底的缓解病情。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 2664次

• 腰椎间盘突出好治吗

  其实腰椎间盘突出，根本就不是一个病，如果只是通过影像检查，说椎间盘有突出，这叫腰椎间盘突出。但是我们通常说的疾病治疗，主要是针对腰椎间盘突出症，就是影像检查有椎间盘突出，并且已经出现了相应的症状，这个叫腰椎间盘突出症。第一，腰椎间盘突出症，如果比较轻的话，可能就是单纯的腰痛，这样我们可能就通过一些，药物的治疗、理疗可能就缓解了，甚至有些人都不需要这些治疗，通过卧床休息，可能就缓解了，这是比较轻的。第二，如果压迫了神经根，出现下肢神经根症状的话，这个可能就涉及到找专业医生治疗了，这种治疗，必须是比较规范化的治疗。出现下肢症状的话，我们首先减轻神经根的压迫，通过一些微创的治疗办法，像射频、臭氧。如果突出比较厉害，就可能要做腰椎的椎间孔镜。第三，如果到了很重的情况，甚至有些人出现跛行，不能走路，就必须要做外科手术了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 5135次

• 爬行能治腰椎间盘突出
  爬行在一定程度上它是可以缓解这种较轻的腰间盘突出，它的原理主要是通过腰椎间盘的不负重，从而减轻椎间盘内压，椎间盘内压减少之后间盘突出会适当的回纳，这样能够减轻神经根的物理压迫，同时能够减轻化学炎症刺激的不断产生，这样能够使患者腰痛以及下肢的麻木疼痛得到适当的缓解。但是并不是所有的腰椎间盘突出患者都适合做爬行治疗，有部分患者他已经出现了腰椎间盘突出，突出严重达到了一种脱出的程度，这时候我们应该及时的就医治疗，做一个ct以及磁共振检查以明确诊断，判断腰椎间盘突出部位以及大小。如果说突出比较大，这时候我们应该接受手术治疗。同时如果说出现了以下三种情况，我们应该尽早的就医，接受这种挽救性手术：第一点，腰部的严重疼痛难以忍受。第二点，出现了大小便功能的异常。第三点，下肢某些肌肉，尤其是胫前肌出现不下垂，足不能被心的情况，我们应该尽早的接受手术治疗。
  语音时长 1:42”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-01 10960次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时在着地，像猫一样的在地上行走。这种锻炼方法简单易行，没事在家里就可以爬几圈，由于锻炼时，腰椎由平时在直立状态改变成水平状态。因此腰椎间盘几乎不再受裂，并且还会自动向前形成一个弧度，再加上爬行过程对脊柱的一松一紧的牵引作用，因此对腰椎间盘突出的效果是非常好的。注意事项呢就是，这种锻炼方法需要注意的是饭后1小时内不可进行，注意对手和腕关节的保护，锻炼时那，可以带上护腕，手上也可以套一双鞋。爬行走要先慢后快，太容易不喘也不累，爬行后呢别立即起身，严重高血压、心脏病、肺心病、腰部骨质疏松的患者，不宜做此运动。
  语音时长 01:49”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 32157次

• 爬行能治腰椎间盘突出吗
  病情分析：爬行对你腰椎间盘突出轻微的症状，可以起到缓解的作用。主要是因为爬行可以锻炼腰椎部位的力量，一方面可以减轻压迫的症状，可以缓解，但是如果病情比较严重，压迫神经出现麻木的症状，就需要进行手术治疗，通过爬行时不能够缓解的。意见建议：腰椎间盘突出再早期症状要适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以增加肌肉的力量，减轻症状，可以小飞燕，引体向上，俯卧撑。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 702次

• 腰椎间盘突出能爬行吗
  病情分析：腰椎间盘突出能爬行，但是爬行的活动并不能治疗腰间盘突出症，只是作为一种预防腰间盘突出的办法。人体的腰间盘突出由于腰椎压力过大，负担过重，而引起一系列的症状。爬行时椎间盘的压力比较小，可以缓解腰椎压力过大而导致的疼痛。腰椎间盘突出应该使用药物或者牵引等物理疗法治疗，必要时需要进行手术治疗。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去正规医院完善相关检查，积极配合医生治疗。平时注意多休息，防寒保暖，避免久站久坐长期弯腰，劳逸结合，适量多吃新鲜蔬菜水果和高钙的奶类豆类。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-27 903次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 933次

• 爬行治腰椎间盘突出吗
  爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。运动学医学专家指出：四只爬行动物比直立行走的动物血液更流畅。而且很少患腰椎疾病，椎间盘突出基本愈合后，可以进行简单的爬行锻炼。来帮助解决黏连的组织，促进局部血液循环，有利于更好的康复。另外还可以经常锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，预防椎间盘突出的复发。爬行锻炼法就是手脚同时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 387次