月经期间能不能吃竹笋

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医生主讲实录

在来月经期间是可以吃竹笋的,吃竹笋并不会影响月经,竹笋营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷铁,胡萝卜素,多种维生素等营养成分。

吃竹笋可以降低脂肪,降低血糖,而且能够促进胃肠道的蠕动帮助消化,除去积食,预防便秘,并有预防大肠癌的功效,女性适当的吃竹笋对身体也是有益处的。在来月经期间饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物。

以上内容仅供参考

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