问月经期间能不能吃竹笋
病情描述:
月经期间能不能吃竹笋
答医生回答
病情分析:
月经期间可以吃竹笋。因为竹笋富含蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类等,可以补充女性月经期消耗的能量,但是不要多吃。
意见建议:
女性在月经期,饮食上以温热营养食物为主,比如汤类食物,不要吃生冷,刺激性食物,比如海鲜。注意作息规律,不要熬夜,保证充足睡眠。注意清洁卫生,勤更换卫生棉。
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月经期间能不能吃竹笋在来月经期间是可以吃竹笋的,吃竹笋并不会影响月经,竹笋营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷铁,胡萝卜素,多种维生素等营养成分。吃竹笋可以降低脂肪,降低血糖,而且能够促进胃肠道的蠕动帮助消化,除去积食,预防便秘,并有预防大肠癌的功效,女性适当的吃竹笋对身体也是有益处的。在来月经期间饮食方面
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月经期间能不能吃竹笋女性在月经期间是不能够吃竹笋的,因为竹笋性寒,吃了以后可能会对月经产生影响。所以在月经期间,女性饮食要清淡易消化,不吃生冷过硬的食物,不喝碳酸类的饮品。另外也要保持心情舒畅,避免精神压力过大。在日常生活中,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,月经期间女性要注意天气的变化,做好防寒保暖的工作,
