妊娠糖尿病饮食指导

医生主讲实录

对于妊娠糖尿病的患者来说,我们要区分一下,一般情况下,妊娠糖尿病多发生在孕中后期,对孕初期的也有一些患者,刚怀孕了,家里人说我们营养得保证好一点,吃得比较多,容易导致妊娠糖尿病,那对于孕初期的来说,我们需要的营养素是尽量的全,而不是多,那么这个时候,我们摄入的食物的量,不一定要多,但是种类要全,我们要保证营养素的全面的摄入,以保证胎儿在前期在母体当中,发育的神经系统、心血管系统,各方面系统的一个正常。

到了孕后期来说,因为这个时候,婴儿体重长得会比较多,对能量需要量会比较大一些,那所以我建议这部分,有妊娠糖尿病患者来说,第一要少食多餐,不要使血糖波动太大,另外在进食一些,含糖量比较高的食物,包括一些水果的时候,要引起一定的注意,不要一次吃得太多,或者说是在饭后,就立即吃一些水果,这样会导致血糖,产生比较大的波动。

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