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• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4145次

• 经期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分为功能性、器质性病变两大类。常见的原因有：第一是入睡困难，也就是患者上床以后不容易进入入睡的状态；第二是早醒，也上床以后很容易睡着了，但是可能半个小时或者一个小时就醒了，难以维持一个足够的睡眠周期；第三是睡眠期间不断地醒来，然后再次睡眠。很难保证一个完整的睡眠周期。睡眠的好坏，决定我们第二天的精神状态，能不能进行很好的学习跟工作。功能性原因是由于生活习惯或者精神状态引起的，很多患者还会存在睡眠不规律、焦虑、抑郁等情况，造成难以维持一个完整的睡眠。器质性病因是由于躯体的疾病带来的不适感，会出现贫血、呼吸系统疾病、脑血管疾病、脑供血不足等情况。我们要区别对待引起失眠的原因。如果是由于功能性病变所引起的，应调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯等。如果是器质性病变引起，应及时到医院就诊，可以使用一些药物治疗，还可以使用一些快速睡眠的药物。当然还有一些新型的改善睡眠的药物，例如酒石酸唑吡坦这类药物，帮助我们快速睡眠，而且相对副作用比较小。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1888次

• 经常失眠是怎么回事
  在临床当中因为失眠就诊的患者不在少数，首先我们说一下，常见的失眠的几种原因:第一种原因就是心理性的因素，比如说在经历一些应激性事件后会出现一过性的兴奋焦虑，精神紧张等。随着情绪的缓解，失眠也会缓解。第二个就是生理性的因素。比如说年龄随之增大，而更年期或者是疲劳过度或者是过激过饱和性兴奋都可以引起失眠。第三个就是遗传性因素，部分特发性失眠存在遗传倾向。第四个就是环境因素，比如说室内的光线过强，有噪音，过冷或过热。第五个就是生活习惯性的因素，比如说倒班，倒时差都可以引起失眠。第六个就是药物的因素，摄入的咖啡因，氨茶碱过多，还有就是甲腺激素、糖皮质激素药物的摄入都可以引起失眠。还有就是疾病因素，比如说患有抑郁症，躁狂症，神经症都可以出现失眠。还有就是某一些引起疼痛或者是剧烈咳嗽，或者是尿频的疾病都可以导致失眠。
  语音时长 01:43”
  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-04-08 5614次

• 孩子经常失眠是怎么回事
  孩子经常失眠，首先要跟孩子谈心，倾听孩子内心的困惑，看孩子到底因为什么烦恼而导致失眠。陪伴孩子，让孩子能表达出在床上睡不着的感受，描绘出当时的情景，让孩子去体会怎么了就难以入睡，那些事情对孩子意味着什么，让孩子自己也体会到因为这些事睡不着有多么不值和可笑，减轻孩子的焦虑。如果那些事儿长期这样困扰孩子，孩子长期这样失眠，让孩子想想可能发生最坏的结果是什么，最好的结果是什么，最现实的结果又是什么，引导孩子思考，面对同样的困惑，有没有其他不同的想法和行为。引导孩子表达自己的情绪，并跟自己分享他们内心的担忧、焦虑。
  语音时长 01:36”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-29 8701次

• 经常失眠是怎么回事
  经常失眠可能是由于急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，还有就是年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。环境因素，室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。还有生活习惯因素、时差和倒班等都可引起失眠。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 1001次

• 晚上经常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，处在更年期的男女因为心情等因素极易出现失眠等症状，此时应该注意放松心情，不要有太大的压力。女性在怀孕晚期也会出现失眠，此时因为胎儿正在发育，挤压膀胱引起孕妇出现尿频，由此而导致孕妇睡眠质量下降。随着经济的发展，青年男女也会出现失眠，此时则多因为心理压力的增加而导致的失眠，建议患者放松心情，调整生活节奏。对于因为其他病症而导致的失眠，建议患者到医院咨询相关医师，对症治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-19 1302次

• 女性经常失眠是怎么回事呢
  女性经常失眠考虑是精神压力大、维生素D缺乏症、缺钙等原因引起的，可以通过缓解压力、口服药物等方式缓解症状。1、精神压力大：如果女性工作难度大，可能会使精神压力过大，晚上思虑过多，导致入睡困难。在日常生活中，应调整心理状态，睡前听一些轻听音乐，缓解压力，对改善症状有一定的帮助。2、维生素D缺乏症：考虑
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其实是心因性的失眠，这和失眠者认为第二天的考试非常重要有关系。如果只想靠心理治疗来改变自己对待考试的认知模式，正确地看待，把它当做一次平常的考试，需要较长的时间。还有立竿见影的方法，就是可以借助非苯二氮卓类的安眠药，也就是现在新兴的安眠药，比如说像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它们的半衰期相对比
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 146次