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• 经常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠，继发于这个重大的应激事件的刺激，比如离婚或者是工作的调升，或者是亲人的一些去世，重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在，或者是有社会、家庭的支持不够，或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话，除了一些安神的药物以外，那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18053次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4170次

• 孩子经常失眠是怎么回事
  孩子经常失眠，首先要跟孩子谈心，倾听孩子内心的困惑，看孩子到底因为什么烦恼而导致失眠。陪伴孩子，让孩子能表达出在床上睡不着的感受，描绘出当时的情景，让孩子去体会怎么了就难以入睡，那些事情对孩子意味着什么，让孩子自己也体会到因为这些事睡不着有多么不值和可笑，减轻孩子的焦虑。如果那些事儿长期这样困扰孩子，孩子长期这样失眠，让孩子想想可能发生最坏的结果是什么，最好的结果是什么，最现实的结果又是什么，引导孩子思考，面对同样的困惑，有没有其他不同的想法和行为。引导孩子表达自己的情绪，并跟自己分享他们内心的担忧、焦虑。
  语音时长 01:36”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-29 8717次

• 经常失眠是怎么回事呢
  经常失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。其发病率非常高，成人失眠率达57%，病因可由社会心理因素，慢性疾病，精神压力过大引起，临床可表现为睡眠质量低，易醒，健忘，日间嗜睡，入睡难。经常失眠如果不及时治疗不但会影响日常工作，还会对认知，内分泌，免疫功能产生影响，并且一定程度上会影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。失眠的治疗建议可口服药物进行调理，如佐匹克隆，安眠补脑口服液，安神补脑液，对治疗失眠有很好的效果。日常生活也要注意调理，作息要规律，不要劳累过度，饮食要注意调理，营养搭配均衡，对有助于睡眠有很好的帮助。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2123次

• 经常失眠是怎么回事
  经常失眠可能是由于急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，还有就是年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。环境因素，室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。还有生活习惯因素、时差和倒班等都可引起失眠。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 1201次

• 晚上经常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，处在更年期的男女因为心情等因素极易出现失眠等症状，此时应该注意放松心情，不要有太大的压力。女性在怀孕晚期也会出现失眠，此时因为胎儿正在发育，挤压膀胱引起孕妇出现尿频，由此而导致孕妇睡眠质量下降。随着经济的发展，青年男女也会出现失眠，此时则多因为心理压力的增加而导致的失眠，建议患者放松心情，调整生活节奏。对于因为其他病症而导致的失眠，建议患者到医院咨询相关医师，对症治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-19 1302次

• 女性经常失眠是怎么回事呢
  女性经常失眠考虑是精神压力大、维生素D缺乏症、缺钙等原因引起的，可以通过缓解压力、口服药物等方式缓解症状。1、精神压力大：如果女性工作难度大，可能会使精神压力过大，晚上思虑过多，导致入睡困难。在日常生活中，应调整心理状态，睡前听一些轻听音乐，缓解压力，对改善症状有一定的帮助。2、维生素D缺乏症：考虑
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其实是心因性的失眠，这和失眠者认为第二天的考试非常重要有关系。如果只想靠心理治疗来改变自己对待考试的认知模式，正确地看待，把它当做一次平常的考试，需要较长的时间。还有立竿见影的方法，就是可以借助非苯二氮卓类的安眠药，也就是现在新兴的安眠药，比如说像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它们的半衰期相对比
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 146次