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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 9715次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3328次

• 糖尿病患者如何吃水果
  水果含有维生素、矿物质、纤维素和具有一定保健功能的植物生物活性物质，糖尿病患者实行饮食控制，控制的是总热量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量较蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有条件的，这些条件是：①空腹血糖小于7.8毫摩尔每升，餐后2小时血糖小于十毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.5%，近期血糖无明显波动。②吃水果的时间，两次正餐中间或是前1小时，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的种类，柚子、桃子、苹果、梨、橘子等血糖指数较低，对糖尿病患者较为合适。香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄的含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-16 1786次

• 糖尿病患者怎样科学的吃水果？
  许多糖尿病患者谈糖色变，对香甜水嫩的水果往往也因此望而却步。其实糖尿病患者可以吃水果，但要科学。一，吃水果的时间有讲究。糖尿病患者吃水果的时间非常有讲究，即餐前餐后吃水果，亦作为加餐或睡前一小时吃，加餐即两顿正餐之间进食水果，上午九点到十点时，下午三点到四点时作为加餐食物既可以预防低血糖反应，又可以保证血糖不发生大的波动。二，吃水果应减少主食。如果糖尿病患者想吃水果，应把水果热量折算到一天摄入的总热量中，以一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，才能保证全天饮食热量的平衡，即把水果热量与其他食物热量进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时对于糖尿病患者而言大前提是水果要少吃，大量吃可能会造成血糖迅速升高，而血糖长时间持续则会加重胰岛负担。
  语音时长 1:42”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 1148次

• 糖尿病患者如何吃水果
  糖尿病的患者应该如何吃水果是广大糖尿病患者所关心的问题，在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，这类水果有青梅、橙子、柠檬、李子、杏子、柚子、樱桃等等。但是，无论何种水果都应该适当的少吃，并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的时间段应该在两餐之间，这样可以减少血糖波动。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-14 1602次

• 糖尿病患者吃水果应注意哪些问题
  糖尿病的患者，如果血糖控制水平比较理想，这种情况下可以适量的吃一些含糖量比较低的水果，如猕猴桃，山楂，苹果，香蕉这样的水果，但是不要吃含糖量比较高的水果，如甘蔗，哈密瓜等。糖尿病的患者还需要多吃一些新鲜的蔬菜，如黄瓜，西红柿等。如果糖尿病的患者，血糖控制水平不佳，尽量不要吃太多的水果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-23 1203次

• 糖尿病患者什么时间吃水果合适
  对于各种水果糖尿病患者都可以选择，只要需要控制食用量和选择合适的时间的食用，就能保证患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用过多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳时间是在两餐之间，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小时后和睡前一小时。患者要特别注意餐前和餐后马上食用水果会对身体造成一定的影
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-06 2486次

• 糖尿病患者应怎样洗脚？
  糖尿病的患者洗脚应该用温水，水温38到40度之间。洗脚前可以用手背和肘部检测水温，如果备有温度计更好。水太热容易烫伤皮肤，太凉又不利于血液循环。洗脚的时间也不用太长以十分钟为主，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净柔软吸水性好的毛巾轻轻擦干，如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，会造成足部皮肤不易察觉的创伤。擦
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 79次