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• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 61990次

• 糖尿病患者应怎样吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必须控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2个小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-07 1283次

• 糖尿病患者不宜吃什么
  一，不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。二，不宜食富含胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，因以上食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。三，不宜饮酒。
  语音时长 1:04”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-15 2291次

• 糖尿病患者吃什么水果
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物，如果血糖控制良好，可以适当的进食水果这一类的食物。血糖控制良好的标准是，空腹静脉血糖不超过7.0毫克每升，餐后2小时血糖控制在10.0毫克每升之内。这种情况下就可以少量的吃水果，但是吃水果的同时，也要注意以下几个方面的问题：第一，吃水果的时间，最好安排在两餐中间，血糖偏低的时候，这时候进食水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二水果种类的选择，尽量选择含糖量或者是生糖指数相对较低的水果，比如西瓜，猕猴桃等等。第三，吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定非常的有利。
  语音时长 1:33”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-25 11493次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  糖尿病的病人可以吃一些无花果，无花果属于一种高纤维的水果，含有丰富的酸类和酶类，对于糖尿病患者还是有一定的好处的，而且可以消除疲劳，提高人体免疫力。 火龙果也是可以吃的，火龙果具有高纤维低糖分和低热量的特性，特别适合糖尿病病人服用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 2702次

• 哪些糖尿病患者不宜运动？
  病情分析：糖尿病的患者，都是赞成进行适当的运动，通过增加运动可以增加一些胰岛素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意见建议：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并严重的一些心肺功能损伤的话，这个时候进行运动，一定要结合实际情况来进行处理，要专业的医生的指导下进行。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 1102次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  实际上，对于各种水果糖尿病患者都可以选择，有时大家会觉得水果的味道是甜的，就认为水果时高糖类物质，就认为糖尿病患者不能食用水果。根据研究表明，水果中含的糖，多数是复合糖，不仅仅只是葡萄糖、果糖，还有其他的麦芽糖等等，并且水果忠产生愉悦气味的是一些有机酸，因此糖尿病患者完全可以吃水果。糖尿病患者可以吃
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 7556次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种：一，易使血糖迅速升高的食物，各种糖及糖制食品，包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三，酒类，白酒、红酒、啤酒和葡萄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 1615次