问人流后腿受寒怎么调理

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• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1128次

• 肠胃受寒消化不良怎么办

  肠胃受寒、消化不良一般可通过应用药物、调整生活方式等方法治疗，经过积极、合理的治疗，一般预后较好。如果患者在进食时经常食用生冷食物，或患者本身就属于寒湿体质且仍食用生冷食物，就可能会导致胃肠被寒湿侵犯，伤及脾胃中气，造成胃肠功能紊乱，此时就会出现肠胃受寒消化不良的情况，患者可表现为腹痛、泄泻等消化道症状，应该积极进行治疗。比如可遵医嘱应用太极藿香正气口服液，具有解表化湿、理气和中的功效，还可以双向调节肠胃功能，缓解脾胃受寒引起的腹痛腹泻、消化不良。患者除了应用药物治疗外，还需注意调整生活方式，腹痛、泄泻等消化道症状严重的患者还需采取让肠道休息的措施，如禁食。症状基本停止后，患者的饮食可改为低脂少渣、半流质饮食或软食，宜少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。此外患者还应适当限制含粗纤维多的蔬菜、水果等，避免吃一些容易胀气的食物，如番薯、豆类、萝卜等，禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 24547次

• 人流后腿酸怎么回事
  人流后腿酸可能跟人流后过早的下床活动疲劳、劳累有关系。刚刚做完人流以后一定要注意休息，加强营养，人流后最好卧床休息两到三天，以后可以下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半个月内不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的时间才能修复，要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增加支持对疾病的抵抗能力，促进受伤的器官早日的修复。同时要注意外阴部的卫生一个月内不要同房。人流后子宫口还没有完全的闭合，在这段时间特别的要注意卫生，半个月内不要盆浴，避免不干净的水进入阴道。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-09 7652次

• 子宫受寒吃什么调理
  子宫受寒是指妇女肾阳不足，痛经，月经不调的主要表现，多吃补气暖身的食物，例如核桃、红枣、花生，也可以多吃一些鲍鱼做的食物，也是对身体非常有好处的。在月经前两三天可以喝红糖水，这样能够起到暖宫的作用，平时要特别注意饮食，还有不要穿特别暴露的衣服，注意保暖。也可以去看一下中医，采用中医疗法去治疗，即使在比较热的夏天，女性也不要吃过多的冷饮，寒性的蔬果，比较寒凉的东西，这样是对身体非常不好的，可多吃一些暖身的食物，也可以多吃一点牛羊肉来进行调理。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-10-25 8975次

• 做完人流后腿上怎么出现了红点？
  病情分析：做完人流以后腿上出现了红点，这与人流是没有什么关系的，有可能是接触了什么物品，出现了过敏的情况，过敏通常还会伴有痒的症状。意见建议：人流以后腿上出现红点，一定要积极的到正规医院的皮肤科去就诊，让医生详细的检查一下，查明具体的原因，合理的进行治疗。一定要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-24 1104次

• 人流后腰酸怎么调理
  病情分析：人流后腰酸多是由于没有注意保养，着凉引起的，可以局部的热敷按摩，注意保暖，不要过度劳累，慢慢应该能够缓解的，如症状严重去医院b超检查一下子宫恢复的情况。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-02 1401次

• 人流后怎么调理
  人流这里指的是人工流产，术后可以通过多休息、饮食调节、做好个人卫生等方面进行调理，促进身体尽快恢复，人工流产主要就是借助医疗器械的作用下将胚胎刮除，从而达到终止妊娠的目的。1、多休息：在进行手术时对子宫内膜会造成创伤，因此需要一段时间促进子宫内膜自我修复，尽量以休息为主，避免过度劳累，要保持充足的睡
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 做完人流后腿上怎么出现了红点？
  正常情况下，做完人流手术后，腿上出现红点，一定警惕是否药物过敏。正常情况下人流术后是需要口服药物的口服药物，消炎药来预防感染。如果有药物过敏史的患者，应该警惕是否有药物过敏。再有还得观察一下身体其他部位是否有红点，如果出现这种情况，一是药物过敏会这样或者是有的患者食物过敏也会出现这种情况，再有也不能
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 564次