做恶梦是什么原因引起

女, 25岁

2018-11-14 2327次

病情描述:

做恶梦是什么原因引起

医生回答

病情分析:

调整作息时间和工作压力,平时多注意运动,工作一定要安排妥当,不要太累,不要在一些烂事放在心上。睡觉时不要让被子压得过重,或者把手放在胸口处。由于生理也不适,做噩梦的机会就会大大增加。临睡前最好不要看恐怖电影电视或者听可怕的故事。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测