问来月经可以吃红豆薏米吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 150200次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3411次

• 来月经能喝红豆薏米
  来月经能喝红豆薏米吗女性在经期可以吃红豆薏米，没有什么影响，女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平无毒，含淀粉、脂肪油，蛋白质、维生素、植物皂素以及一些矿物质，有利于消肿解毒清热祛湿。冬天也可以使用一些薏米炖猪脚，是一种滋补的食物。薏米是寒凉性的，体寒的人还是少吃的好，特别在月经期间不要多吃，月经期间不要吃太多寒凉的食物，然而薏米也是中药，又是普遍常吃的食物，有利于渗湿健脾祛湿，清热排脓的功效，常食会使人的皮肤光泽细腻，另外还有一些活血调经的作用，但是薏米不宜在经期过多使用，吃少点还是可以的。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-24 13831次

• 来月经可以吃薏米吗
  女性在来月经的时候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒凉的食物，如果过多的食用会影响经血的流出，导致痛经的。在来月经期间由于女性的机体抵抗力、免疫力较低下，容易遭受各种细菌的侵袭。这种情况建议多吃一些富含有蛋白质的食物，增加营养，提高免疫力，要注意保暖，不要受凉。多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，也不要提重物，否则会影响月经的。来月经的时候也需要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，这样降低感染的几率。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-04 4611次

• 来例假可以吃红豆薏米吗
  病情分析：女性在来例假期间是可以吃红豆薏米的，月经期间应该避免过度的劳累，少食辛辣刺激寒凉性的食物，保持愉悦的心情。可以多吃一些补血的食物，如大枣，芝麻，瘦肉等。意见建议：月经期间应该多注意经期的卫生，多穿一些宽松透气纯棉质的内裤，使用的卫生巾应该选择透气比较好的。可以适当的喝一些红糖水或者腹部贴暖宫贴，对于痛经都是能够起到很好的缓解作用。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-21 2501次

• 来月经可以吃薏米吗
  薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的作用，是一种很好的食疗食物，尤其对脾虚肥胖者，长期服用能够健脾，祛湿，利水，达到减肥的作用，但由于其性微寒，所以经期尽量少吃，待月经干净后再服用。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 2502次

• 来月经能喝红豆薏米茶吗
  来月经能喝红豆薏米茶，但是不能过量，以免诱发痛经的情况。红豆薏米茶具有辅助补气、补血的作用，也可以对身体补充所需的营养，在月经期间喝红豆薏米茶，对于身体出现的气血两虚的症状有一定的改善。红豆薏米茶还具有健脾除湿、缓解浮肿的效果，适当的喝红豆薏米茶还可以对人体排毒有一定的作用，可以使身体的肠胃减轻负担
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1014次

• 来月经能喝红豆薏米茶吗
  月经期间适量饮用红豆薏米茶是可以的，但需根据个人体质和实际情况调整。红豆薏米茶富含营养，红豆提供蛋白质、膳食纤维及多种维生素矿物质，有助于补血；薏米健脾祛湿、利尿消肿，帮助排除体内多余湿气，减轻水肿。同时，在此期间饮用需注意适量，脾胃虚寒者
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次