问长时间低头玩手机有什么危害

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• 长时间玩手机头疼恶心怎么回事

  长期玩手机已成生活习惯，尤其是一些年轻人熬夜玩手机以后出现头疼、头晕、恶心，甚至出现呕吐、抽搐等症状，分析原因有以下几点：第一点，长期玩手机，眼外肌长期处于收缩状态，导致视觉疲劳以后引起头胀、头晕、恶心、呕吐。第二点，神经高度紧张出现脑代谢障碍，脑缺血、缺氧，引起头痛、恶心、呕吐。第三点，长期不动出现血液循环障碍，导致脑的代谢障碍，出现头部相应的不适症状，如恶心、呕吐。长期玩手机还可以引起颈椎病、颈筋膜紧张、紧张性头痛，甚至出现手腕关节病变。因此要避免长期玩手机，合理安排休息，适当体育锻炼，按时工作学习，避免不良症状出现，改掉不良习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 3378次

• 长时间手淫有什么危害

  长时间手淫有以下危害：第一、由于长时间频繁的性刺激可以使前列腺等性器官长期充血，容易出现炎症，比如前列腺炎、精囊炎等，出现腰骶部、会阴部以及小腹部疼痛不适。第二、出现全身不适的症状，比如疲乏、劳累、工作或学习无精打采、注意力不集中、记忆力减退等，严重的患者可以出现性功能障碍，比如阳痿、早泄等。第三、心理问题，由于患者担心影响身体健康和以后的性功能，就会导致心理上面非常的紧张，久而久之就会出现精神心理所导致的功能性阳痿或者功能性的早泄等。适当的进行自慰或者手淫对身体影响其实是不大的，但是长时间过度的自慰就会对身体造成很大的影响。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 8781次

• 长时间低头玩手机有什么危害
  长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出，容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现反复的牵拉，引起肌肉劳损以及肌筋膜炎或者是韧带僵硬、钙化的情况。从而就会引起颈部的神经、血管受压，引起明显的头痛、头晕、胳膊手麻，甚至会导致脊髓受压以后引起四肢无力，甚至严重了以后引起四肢迟发性的瘫痪和大小便的功能障碍。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-13 9112次

• 低头玩手机脖子疼
  现在由于智能手机的普及，很多人成了低头族，在长期的坐立低头玩手机的过程中，可以导致颈部肌肉痉挛或者深筋膜的无菌性炎症；另外还可以导致颈椎退化加剧，比如骨质增生、生理曲度的变化，还有韧带破坏，或者是椎间盘突出，这一系列的改变都可以导致颈部的疼痛。出现这个症状以后，首先要马上停止坐立低头的状态，不要继续再玩手机了；然后，局部使用热敷，同时配合红花油或者云南白药之类的药物治疗；疼痛剧烈还可以口服尼美舒利或者布洛芬；另外疼痛稍缓解的时候，一定要做相关的功能锻炼，推荐您做一下瑜伽或者颈椎的米字操。如果通过这样的缓解方式不能够缓解的话，就需要去二级以上的医院骨科就诊了。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 6686次

• 经常玩手机有什么危害
  经常玩手机有什么危害长时间玩手机，首先对眼睛肯定是不好的，容易导致近视、眼睛的疲劳干涩。再者就是玩手机的时候经常低头，容易导致颈部的肌肉痉挛充血、水肿，形成无菌性的炎症，导致颈肩部、头部僵硬发紧，甚至恶心、呕吐、头晕、头痛的症状，时间长了容易导致精神紧张、情绪不稳。长时间玩手机也需要使用手指进行刷屏，这种情况会产生手指的腱鞘炎或者软组织的慢性劳损，引起疼痛活动受限，严重的时候会引起手指抽筋。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 3604次

• 低头玩手机脖子疼怎么回事
  病情分析：如果出现低头玩手机脖子疼痛的情况，一般考虑是由于颈椎病造成的。如果长时间低头，那么就会造成脊柱变形，从而导致此处血液循环受阻。意见建议：建议在平时要多对颈椎进行按摩，这样可以有效的促进血液的循环。平时要保持良好的生活习惯，不要经常玩手机、玩电脑，这样对身体的伤害都是非常大的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1704次

• 长时间低头玩手机有什么危害
  长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出，容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现反复的牵拉，引起肌肉劳损以及肌筋膜炎或者是韧带僵硬、钙化的情况。从而就会引起颈部的神经、血管受压，引起明显的头痛、头晕
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 203次

• 低头玩手机脖子疼
  现在由于智能手机的普及，很多人成了低头族，在长期的坐立低头玩手机的过程中，可以导致颈部肌肉痉挛或者深筋膜的无菌性炎症；另外还可以导致颈椎退化加剧，比如骨质增生、生理曲度的变化，还有韧带破坏，或者是椎间盘突出，这一系列的改变都可以导致颈部的疼痛。出现这个症状以后，首先要马上停止坐立低头的状态，不要继续
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 257次