问运动员半月板损伤怎么办

为你推荐

• 半月板损伤适合的运动

  当半月板损伤之后，我们很多的运动都会受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其实跟你半月板损伤的类型相关。一般来说，这种轻柔柔和的有氧运动，比如说游泳或者是慢跑，对于一部分半月板损伤的病例，还是可以进行的。尤其是比如你的半月板损伤，是一种退变性损伤，或者说撕裂是小的，稳定的撕裂，它不会引起这种机械症状，比如说交锁和弹响，不会引起这些症状，那我们认为这些，轻柔的有氧运动还是可以进行的。

  

  01:06
  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 67857次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

  01:06
  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 13017次

• 运动员半月板损伤怎么办
  半月板损伤是膝关节损伤比较多，特别是运动员容易造成半月板损伤。在急性期损伤后患者有疼痛或者轻微的肿胀，有时患者会出现交锁现象。如果患者没有出现交锁现象，应该进行夹板或者石膏外固定2一3周，口服一些消炎止痛药对症治疗，同时加强股四头肌功能锻炼。如果症状缓解，可以继续保守治疗和康复训练。如果半月板损伤疼痛没有缓解，进行磁共振检查可以发现半月板损伤比较严重，建议患者进行膝关节镜下半月板修复手术，修复后一般石膏外固定四到八周，进行康复训练。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-12 2351次

• 运动员如何预防半月板损伤
  运动员应该增加体育锻炼以及训练等防止半月板的损伤，日常中要注意运动的姿势和运动的强度，要注意保护运动，如佩戴运动护具防止运动中意外损伤，日常生活中凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成半月板损伤的风险，如上下公交车或者是上下楼梯时不要过于匆忙，如果身体稳定还好，如果有职业习惯的人，最好每隔一段时间，变换劳动的姿势和稍微休息。对于治疗，推拿按摩护膝穴是一种科学的方法，可以给膝关节得以放松，也是保护膝关节的方法，按摩腿部穴位，以膝关节外侧的足三里，内侧的血海，外侧的委中为主，每个穴位按一分钟，三个穴位轮流按三遍，以微微酸胀为宜，血海穴位置下肢绷紧，膝关节上侧肌肉最高处。
  语音时长 1:59”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 1657次

• 半月板损伤 如何运动
  病情分析：在病人出现半月板损伤以后可以行游泳运动，打太极拳活动，以及卧床期间行直腿抬高飞燕的活动以及平板支撑，后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，是可以行拉单杠撑双杠的运动。意见建议：但是在出现半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位过度受力，特别是避免长时间穿高跟鞋站立活动，避免蹲起跑，跳登山，爬楼梯运动，以免导致损伤的半月板受到过度的挤压，导致半月板损伤情况加重。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-23 1601次

• 半月板损伤怎么办
  半月板出现了损伤，应该考虑是膝关节的半月板出现损伤。损伤之后积极的完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗主要就是进行支具固定3到4周的时间，适当的进行关节的非负重功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 2402次

• 老人半月板损伤怎么办
  针对老年人存在的半月板损伤，可以采取如下的处理措施：第一，针对绝大多数的此类损伤，可以采取保守治疗，因为老年人的半月板损伤往往损伤程度相对比较轻，而且多数是一些反复过度磨损而造成的陈旧性的损伤，此时可以要求患者保持一段时间的制动和休息，并且在此基础上使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。另外，针
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 328次

• 半月板损伤 能运动吗
  半月板损伤是膝关节部位最常见的损伤之一，半月板也是较易发生的损伤部位之一，发生了半月板损伤之后还能不能运动不可一概而论，需要根据患者的具体病情来决定。首先在刚刚发生半月板损伤之后是禁止运动的，此时膝关节往往有疼痛、肿胀等现象，如果此时运动会加重半月损伤的程度。其次如果患者半月板损伤的不是很严重，膝关
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2833次