肌肉为什么会变大

女, 68岁

2020-03-30 4555次

病情描述:

肌肉为什么会变大

医生回答

病情分析:

肌肉的变大受后天的影响因素很大,其实在肌肉纤维通过锻炼破坏后,肌肉纤维会处在一个低于原先肌肉水平,在力量、耐力等方面都会受影响,这时肌肉处在一个比较弱的状态,随后就会慢慢修复以及恢复到原先水平,甚至超过原先的水平变大。

意见建议:

建议只有坚持长期的健美训练,才能加强肌肉的物质代谢,提高肌肉的能量储备,使肌纤维增粗、增多,肌肉块增大。

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