问高血压的病人饮食有什么要注意的

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• 高血压的病人饮食上应该注意什么

  高血压的病人，饮食上最常见的是要低盐饮食，也就是每天饮食里面的，含钠的值要少于6克。国家是推荐低于6克，但是钠很难定义，我们每天去检测所食用的盐的量。我们平时生活中，所吃的零食、青菜里面，其实也含有氯化钠。还有要看是不是有继发性的因素导致的，我们对于继发性高血压的饮食健康，有具体的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物质，要控制或减少。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1304次

• 高血压的饮食注意事项

  高血压的饮食，第一要注意饮食清淡；第二个要注意低盐饮食。先说低盐饮食，因为高血压的形成原因，是由于盐的含量主要是氯化钠，如果钠储备过多的话，会引起心脏的潴留过多，会造成水钠潴留，水钠潴留以后会引起循环的潴留，循环潴留以后会引起血压的升高。第二个高血压的患者需要清淡饮食，如果您吃的厚腻或者是高糖，高糖会对血管造成一定的刺激，如果是比较肥腻的话，会造成血管的动脉硬化，不管是血糖升高或者动脉硬化，都会引起高血压的升高。所以高血压患者要清淡饮食和低盐饮食。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 5458次

• 高血压的病人饮食有什么要注意的
  对于存在高血压的患者，一定要结合生活方式上的干预治疗，比如说建议患者要减少钠盐的摄入。平日里不吃熏酱、腌制、油炸的食品，要减少烹调用盐，每日食盐的摄入总量最好不要超过6g，还可以适当的补充钾盐。平日里多吃新鲜的蔬菜以及水果，还要减少脂肪的摄入，比如说要减少食用油的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏以及肥肉。还要注意不吸烟、不饮酒，同时还可以适当的补充叶酸制剂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-07 1256次

• 高血压病人的饮食有什么要注意的？
  高血压患者除了积极的检查治疗以外，平常在饮食上也要注意相应的调理，这样也能够起到辅助降压的效果，比如在饮食上要减少食盐，热量，胆固醇，脂肪等食物的摄入，尽量以清淡饮食为主。可以多吃蔬菜，水果，豆类，豆制品以及五谷杂粮，可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，来满足身体的营养均衡。只有保证清淡的饮食，才能够避免病情的加重，所以在平常一定要注意这一点。还有就是要注意饮食和作息规律，不能够暴饮暴食，也不能够熬夜，影响睡眠，每天还可以参加一些适当的体育锻炼，尽量参加一些舒缓的有氧运动，这样有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-08 1015次

• 高血压患者的饮食要注意哪些
  病情分析：高血压患者的饮食主要是清淡，尤其是要少吃高钠盐的食物，每天的时间是尽量控制在6克之内。而且还要少吃油炸食物，烧烤火锅，高糖食物。平时多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗粮，不要喝酒，不要喝碳酸饮料，尽量选择白开水。意见建议：高血脂患者一定要去医院就诊，在医生的指导下坚持口服药物，平时要注意监测血压，将血压控制在标准范围之内。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-03 702次

• 高血压要注意什么饮食
  高血压患者要注意低盐低脂，清淡饮食，平时不能吃得太咸，不能吃得太油腻，不能吃得太辛辣，多吃含钾丰富的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如要多吃牛肉，瘦肉，鱼肉，要多吃香蕉，紫菜、玉米、油麦菜、土豆，葡萄，西瓜等。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 1701次

• 高血压的治疗与饮食有什么要注意的地方？
  高血压患者是需要长期口服降压药来控制血压的，中间不能随便停用药物，容易引发脑、心、肾等方面的并发症。过量饮食也是引起高血压的诱因之一，要想控制好血压必须要按照低盐低脂低糖饮食、适当运动锻炼身体、不要情绪激动和生气、少吃一些热能量高的食物，每天摄入的热量和消耗的热量应保持平衡。摄入的热量过剩，就储存在
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-09-29 19606次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次