晚上做噩梦是什么原因

男, 35岁

2019-01-06 2093次

病情描述:

晚上做噩梦是什么原因

医生回答

病情分析:

晚上做噩梦,多数是出现了一定程度的神经衰弱,导致睡眠质量下降出现的症状,通常情况下见于生活节奏较快,过于劳累,疲惫,精神紧张,或者是由于平时没有养成良好的睡眠习惯,经常熬夜睡觉前看电影,看小说导致出现的。深夜睡觉前尽量不要饮酒,不要喝咖啡和浓茶。

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