问为什么喝纯牛奶头晕

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• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 20907次

• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 124881次

• 为什么喝纯牛奶会想吐
  喝纯牛奶会想吐，主要的原因是对乳糖不耐受所导致的，在纯牛奶里面含有一种略带甜味，也略带腥味的糖，叫做乳糖，有些人体缺少足够的能够分解牛奶中乳糖的乳糖酶，导致乳糖不能在小肠内被分解为薄糖和半乳糖，这样乳糖在小肠内没有被充分消化，就进入了大肠，被大肠中的大量细菌发酵而生成有机酸以及气体，由于产酸产气作用，会使人体出现一系列的症状，比如恶心，呕吐，腹泻等等，这种因为乳糖消化不良所导致一系列的症状称之为乳糖不耐症。乳糖不耐症的患者可以吃酸奶来代替纯牛奶，因为酸牛奶乳糖已经被分解，但是还保留了牛奶中的营养成分。
  语音时长 01:27”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-26 19959次

• 为什么喝纯牛奶会拉肚子
  如果喝了纯牛奶拉肚子的这样一个现象，主要考虑是对于牛奶当中的乳糖不耐受导致的，那么这种情况是因为自身的体质当中缺乏乳糖酶这种物质，乳糖酶主要就是用来分解乳糖的。如果缺乏乳糖酶，导致牛奶当中的乳糖不被分解消化，这样的情况就容易出现腹泻的症状。如果为了增强体质，那么有些人又愿意喝牛奶的话，这种情况就要改善乳糖不耐受的症状。这时候可以适当的喝一些酸奶，喝酸奶也能够达到一个补充蛋白质的营养效果，同时还应该要注意，可以逐渐的增加自己的乳糖酶的刺激，让乳糖酶产生，然后逐渐的适应乳糖不耐受的这样症状。建议大家应该要注意一下，那么这种情况主要就是考虑对牛奶有过敏的症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-28 16913次

• 为什么喝牛奶会头晕呢
  病情分析：一般人喝牛奶不会头晕，但如果牛奶放置时间过长，不清洁不卫生，发生了变质，使得人产生了消化系统的中毒，有可能出现头晕等症状，另外有的人对牛奶是过敏的，也会出现头晕的情况。意见建议：如果本身就对牛奶过敏，则不建议再继续喝牛奶，可以喝其他的一些饮品来代替。如果牛奶放置时间过长，有可能发生了变质，也不建议喝。同时如果头晕过于剧烈或持续时间过长，应该去医院进行诊治。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-13 10306次

• 为什么喝完咖啡头晕
  病情分析：喝咖啡过敏容易引起喝完咖啡头晕。对于喝咖啡头晕来说，往往是因为患者对咖啡中的某些成分产生过敏的现象导致，但是也不排除咖啡中的咖啡因引起的血管扩张导致。因为人体脑部血管扩张后，严重的情况会引起脑供血不足，所以会出现头晕以及恶心等症状。建议这类人群要禁止喝咖啡。意见建议：在日常生活中，对于某种食物或药物出现过敏的情况，应立即停止使用。如果情况严重的话不要自行处理，应及时去正规医院就诊，在医生的指导下给予对症治疗，以免出现不良的后果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-22 402次

• 为什么喝纯牛奶会上火
  一般情况下喝纯牛奶是不会导致上火的，上火往往是其他原因造成的。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1356次

• 喝完牛奶头晕想吐
  喝完牛奶头晕想吐可能是乳糖不耐受、功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起，可以通过服用药物的方式治疗。1、乳糖不耐受：如果患者体内缺乏乳糖酶，进食牛奶之后不能够及时分解乳糖，会出现腹痛腹泻、恶心、想吐的症状。出现腹泻、呕吐后还有可能会引起身体乏力，从而出现头晕的症状。可以在医生指导下口服乳酶生片、乳酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次