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• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 20895次

• 为什么吃面条会上火

  通常面条当中，含淀粉是比较多的，面条的主要营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条是容易消化吸收的，它有改善贫血，增强免疫力，平衡营养等功效，经常食用也不会引起上火。很多人吃了面条会上火是因为拌面条的佐料，像葱、姜、蒜或者是辣椒等等，这些拌料吃多了就会引起上火的症状。如果是吃面条不想上火，可以在吃面条的时候少放一些调料。另外吃面条的时候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，这样既能起到降火的作用，还能保证营养的平衡。另外就是平常吃菜的时候，一定要选择口味比较清淡的，或者是放菜比较多的，尽量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就会避免出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 23720次

• 为什么喝纯牛奶会想吐
  喝纯牛奶会想吐，主要的原因是对乳糖不耐受所导致的，在纯牛奶里面含有一种略带甜味，也略带腥味的糖，叫做乳糖，有些人体缺少足够的能够分解牛奶中乳糖的乳糖酶，导致乳糖不能在小肠内被分解为薄糖和半乳糖，这样乳糖在小肠内没有被充分消化，就进入了大肠，被大肠中的大量细菌发酵而生成有机酸以及气体，由于产酸产气作用，会使人体出现一系列的症状，比如恶心，呕吐，腹泻等等，这种因为乳糖消化不良所导致一系列的症状称之为乳糖不耐症。乳糖不耐症的患者可以吃酸奶来代替纯牛奶，因为酸牛奶乳糖已经被分解，但是还保留了牛奶中的营养成分。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-26 19954次

• 为什么喝柠檬水会上火
  喝柠檬水只会去火不会上火，因为柠檬含有丰富的维生素c，喝柠檬切片泡水，可以有效的减肥，美白，排毒等功效，但是肠胃不好的人，不能空腹的喝柠檬水，柠檬水主要的作用如几下：一、美白护肤，柠檬中含有维生素b1，维生素b2和维生素c等，多种营养成分，还含有丰富的有机酸，柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。二、清热化痰，柠檬也能祛痰，柠檬皮的祛痰功效比甘蔗还强。三、生津解暑，开胃，别看柠檬食之酸胃，味苦，不能像其他水果一样的吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香，挥发，可以生津解暑，开胃。四、预防心血管疾病。五、能够抗菌消炎，柠檬富含的维生素c，对人体发挥的作用，犹如天然的抗生素，具有抗菌，消炎，增强人体免疫力等多种功效。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 15372次

• 为什么喝纯牛奶头晕
  病情分析：喝牛奶如果出现头晕，考虑到是由于过敏体质而引起的。意见建议：所以建议这种情况最好应该平时多加注意，不要喝牛奶。建议最好去做一个过敏原的体质检查，可以针对过敏原进行药物治疗，平时注意合理饮食，少食多餐，建议适当的外出活动锻炼，增强体质。平时建议减少含有牛奶量的食物。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-02 4303次

• 喝牛奶会上火吗
  喝牛奶并不会造成上火，牛奶中富含蛋白质，矿物质，脂肪和水分等，而且牛奶中水分占有百分之八十五，是一种良好的水分来源，如果一部分人出现“上火”的现象，有可能的原因是这部分人正处于身体水分缺乏，免疫力下降，胃肠功能不适的状态，造成“上火”的假象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-23 2902次

• 纯牛奶会不会上火
  纯牛奶一般不会上火，但是在喝的时候一定要适量，如果一次性喝太多可能会引起胃部不适。纯牛奶是日常生活中比较常见的饮品，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、多种维生素以及膳食纤维，喝了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且纯牛奶中的钙元素也比较多，喝了以后可以预防身体缺钙，对预
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1106次

• 为什么喝冷饮会上火
  喝冷饮会上火可能是因为过量饮用、肝火旺、阴虚火旺、心火旺、肾阴虚等原因导致，建议及时治疗。1、过量饮用：如果长期喝冷饮，会使湿气在体内无法排出，积聚在体内，引起上火的情况，应避免长期过量的喝冷饮。2、肝火旺：如果本身存在肝火旺的情况，会使体内的阳气过盛，此时喝冷饮会导致阳气不平衡，使病情加重，患者会
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-10 0次