问感冒可以运动健身吗?

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• 来月经可以做健身运动吗

  月经期属于女性一个特殊的生理期，在这个期间由于子宫内膜的剥脱，子宫创面的形成，宫颈口微张，容易造成细菌的上行感染，再加上来月经阴道的出血，容易出现疲乏无力的症状。所以在月经期间尽量的避免剧烈运动，特殊的运动项目更不适宜参加。在月经期间尽量的劳逸结合，不要做剧烈运动，剧烈运动容易出现月经量多、经期延长、盆腔感染等情况，健身运动还是等月经干净以后再进行，这样有利于身体健康。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 2442次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 4247次

• 感冒可以健身吗
  在感冒期间不赞成健身，感冒期间要充分的休息好，保持良好的睡眠，不赞成进行过分剧烈的运动。因为过分剧烈的运动，容易导致身体的损伤，在感冒期间容易出现发烧，也相对容易出现一些心肌的损伤，以及一些其他肌肉的损伤。如果这个时候进行过分剧烈的运动，强度过大的运动，可能会导致心肌和肌肉进一步的损伤，对感冒的病情恢复是不利的。而且健身之后由于出汗过多，也可能会加重感冒的病情。得了感冒之后要多喝水，充分的休息，必要的时候可以选用一些感冒的药物，对症处理，大部分的感冒都是自限性的疾病，三到五天的病程之后大部分都会自愈。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 11456次

• 感冒可以去健身吗
  感冒的患者是不建议去健身的。首先感冒期间对人体的消耗是比较大的，机体需要很多的能量来对抗外界的感冒病毒或者是细菌，因此患者是需要多休息，才可以给机体提供足够的能量。如果感冒期间去健身的话会消耗大量的体能，对于感冒的康复是十分不利的。其次健身的时候是很容易会出现出汗的现象，如果发生出汗是很容易会发生受凉的，一旦发生受凉会加重感冒的症状，不利于感冒的康复。如果感冒期间去健身，而且感冒的症状又比较严重，很容易会导致严重的并发症。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-20 5448次

• 感冒可以健身吗
  病情分析：感冒以后不要去健身，以免剧烈的运动容易诱发心肌缺血，感冒后应避寒保暖，禁食辛辣刺激的食物，清淡的饮食为主，作息要规律，保证充足的睡眠，多喝水可以口服感康、百服宁、白加黑等感冒药物，必要时可以去就检查一下。意见建议：平时注意别吃辣椒，戒烟酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化饮食，而且不要吃得过于饱胀，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-18 1902次

• 感冒可以去健身吗
  病情分析：感冒的时候最好不要去健身，健身是属于消耗量比较大的一项运动，而且患者在感冒的时候健身，有可能会导致身体更加的虚弱，影响感冒的恢复。意见建议：建议患者可以等感冒恢复好之后再去健身，同时在感冒期间不要做剧烈的运动，可以做一些舒缓的有氧运动，注意加强饮食营养，多喝水，促进排泄。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-28 1001次

• 感冒可以健身吗
  根据感冒症状的轻重来决定是否可以运动，如果症状很轻，不影响生活的情况下，可以健身，但是要量力而行，因为感冒是因为体内免疫系统正在消灭病毒（细菌），如果不能保证身体的能量充足，就无法抵抗，所以如果感冒，最好静养，避免剧烈运动。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 22693次

• 跖疣可以运动健身吗
  跖疣患者是否可以运动健身，要根据具体情况来判断，如果皮肤没有破损，身体没有出现不适感，通常可以运动健身，反之，则不可以运动健身。患跖疣后还需要及时配合医生治疗。1、可以：跖疣好发生在足部，是由人乳头瘤病毒感染引起的，这种病毒会侵袭皮肤，导致
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-01-17 0次