感冒可以去健身吗

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医生主讲实录

感冒的患者是不建议去健身的。首先感冒期间对人体的消耗是比较大的,机体需要很多的能量来对抗外界的感冒病毒或者是细菌,因此患者是需要多休息,才可以给机体提供足够的能量。

如果感冒期间去健身的话会消耗大量的体能,对于感冒的康复是十分不利的。其次健身的时候是很容易会出现出汗的现象,如果发生出汗是很容易会发生受凉的,一旦发生受凉会加重感冒的症状,不利于感冒的康复。如果感冒期间去健身,而且感冒的症状又比较严重,很容易会导致严重的并发症。

以上内容仅供参考

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