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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2387次

• 打完肉毒素可以健身吗

  其实打完肉毒毒素和健身，并没有直接的相关性，但是我们知道你通过健身、运动、蒸桑拿等等的这些，都能促进血液循环，其实这些方面的话，在24小时到72小时中间。如果你去参加这些活动的话，它能够加速血液循环，能够让肉毒毒素代谢更快。那么我们知道在72小时以前，有一部分的肉毒毒素，并没有和我们的肌肉，能够做到很好的结合。在这时如果有这些运动等等的一些情况，加速了血液循环，就能够让这些药物代谢的更快，这样的话会对于一定疗效的话，会有一定的影响。其实注射完肉毒毒素，和其他在平时的生活影响并不大，但是我们说健身、蒸桑拿等等的，这些情况，会加速整体的血液循环，会让肉毒毒素的代谢更快。那么我们在72小时以内的话，肉毒毒素，还没有完全和它的靶肌肉进行很好的结合，在这个时候期间的话，那我们的建议尽量减少运动，尽量减少蒸桑拿等等的这些活动。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2019-01-04 22243次

• 感冒可以去健身吗
  感冒的患者是不建议去健身的。首先感冒期间对人体的消耗是比较大的，机体需要很多的能量来对抗外界的感冒病毒或者是细菌，因此患者是需要多休息，才可以给机体提供足够的能量。如果感冒期间去健身的话会消耗大量的体能，对于感冒的康复是十分不利的。其次健身的时候是很容易会出现出汗的现象，如果发生出汗是很容易会发生受凉的，一旦发生受凉会加重感冒的症状，不利于感冒的康复。如果感冒期间去健身，而且感冒的症状又比较严重，很容易会导致严重的并发症。
  语音时长 01:09”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-20 5448次

• 感冒能健身吗
  感冒，是一种非常常见的临床疾病。感冒之后，我们通常会觉得食欲不振，乏力，身体肌肉关节酸痛，发热，咳嗽等症状。这些由于感冒，多是因为病毒入侵人体而产生的，病毒入侵人体之后，身体的防御系统会加强工作，这个时候，就会出现相应的临床症状，比如说体温升高，而运动会使体内的热量增加，这就会造成免疫调节的紊乱，在运动后，还会出现免疫抑制的现象，进而导致身体抵抗力下降，感冒迅速加重，或者久久不愈。因此，感冒之后是不建议健身的，而应该注意休息，多饮温开水，多食富含维生素C的水果，清淡饮食，这样才有利于感冒的恢复。等感冒完全恢复之后，再健身就可以了。
  语音时长 01:38”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-05-23 3291次

• 感冒可以健身吗
  病情分析：感冒以后不要去健身，以免剧烈的运动容易诱发心肌缺血，感冒后应避寒保暖，禁食辛辣刺激的食物，清淡的饮食为主，作息要规律，保证充足的睡眠，多喝水可以口服感康、百服宁、白加黑等感冒药物，必要时可以去就检查一下。意见建议：平时注意别吃辣椒，戒烟酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化饮食，而且不要吃得过于饱胀，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-18 1902次

• 感冒可以运动健身吗?
  病情分析：感冒时尽量避免运动健身。感冒时要注意休息，如果进行高强度的运动，有可能会导致身体过度劳累，导致免疫力下降，不利于感冒的恢复。过度劳累，还有可能会引起感冒进一步加重，从而有可能会延长感冒的病程。意见建议：感冒期间还要注意避免熬夜，保证充足的睡眠。要多吃一些新鲜以消化的食物，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。清淡饮食，均衡营养。另外，还需要应用一些抗感冒的药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-07 1003次

• 感冒可以健身吗
  根据感冒症状的轻重来决定是否可以运动，如果症状很轻，不影响生活的情况下，可以健身，但是要量力而行，因为感冒是因为体内免疫系统正在消灭病毒（细菌），如果不能保证身体的能量充足，就无法抵抗，所以如果感冒，最好静养，避免剧烈运动。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 22693次

• 感冒可以去健身吗
  感冒的患者是不建议去健身的。首先感冒期间对人体的消耗是比较大的，机体需要很多的能量来对抗外界的感冒病毒或者是细菌，因此患者是需要多休息，才可以给机体提供足够的能量。如果感冒期间去健身的话会消耗大量的体能，对于感冒的康复是十分不利的。其次健身的时候是很容易会出现出汗的现象，如果发生出汗是很容易会发生受
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 304次