血糖高可以吃酸菜吗

男, 57岁

2022-01-10 2200次

病情描述:

血糖高可以吃酸菜吗

医生回答

病情分析:

血糖高通常是可以吃酸菜的,只是要控制摄入的量,酸菜中含有的较高的蛋白质以及膳食纤维等物质,在食用时要避免吃的过于油腻,但是酸菜属于腌制类的食物,可能会有一定的添加剂,所以尽量少吃。

意见建议:

血糖高平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、苦瓜等,能够补充身体所需,并且对于控制血糖也有较好的作用,另外,要积极进行户外运动,能够加速能量的消耗,并且要保持心态平和,作息规律。

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