血糖高可以吃蜂蜜吗

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医生主讲实录

血糖高不可以吃蜂蜜,因为吃蜂蜜后血糖升高很快,导致血糖波动明显,不利于血糖控制,糖尿病患者控制饮食是指避免吃高热量的食物,尤其避免直接吃糖或者喝糖水以及喝蜂蜜,糖尿病患者为了平稳控制血糖也要适当增加运动,临床上多提倡进行有氧运动,比如游泳,慢跑,骑自行车、快步走、打太极拳等,因为运动可以消耗体内热量,有助于平稳控制血糖。

糖尿病患者日常要做好血糖监测,了解清楚自己血糖水平,如果发生低血糖,也要随身携带一些食物或者水果糖,这样可以避免低血糖症状严重发生。

以上内容仅供参考

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